昨日の私。
不安の頓服を飲んでも、効かず、といった状態でした。
十分すぎる程の想定内のこと。
とにかく半端でない疲れ → 片づけておきたいこと しなくてはって思うことが あれこれ。 → でも 出来ない → パニックになる
→ 体が震えてくる → 頓服を飲む → 効かない → 明日のことを考えて また不安になる。。。。
といったところです。
でもね。
振り返ると、旅行の細々した片づけも出来たし、
ワンコが送ってもらってきたのにも、対応でしたし、
洗濯物も 片付けられたし、
なんたって、入浴が出来た！！！
たくさんのこと、出来ていたのよね。
私の傾向は、‘ 出来たこと ’ より、 ‘ 出来なかったこと ’ を カウントしてしまうこと。
さてさて、今日は。。。
この状態なら、パジャマ姿のままでありましたが、
しっかりと？着替えましたしね。
この ↓↓↓ が、疲れとともに、フラットになると信じて 過ごします。