双極性障害と歩む

主婦として、母として、の毎日を、つづっています。

当たり前に 「よかったよね。」。。。

2016-05-01 09:18:44 | 双極性障害とともに。

 お天気の良いこと。


 かゆみも、しっかりとお薬を塗ったガーゼを貼っているおかげで、随分と落ち着いています。

 このまま 広がりませんように。。。


 昨日は しっかりと家事他をしていました。



 午前中は、ワンコのトレーニングにも行ったし。

 犬の為のものではなく、むしろ飼い主が どうしつけるか? どう指示を出していくのか?のトレーニングです。

 でもって、私にしっかりと 宿題が出ました。(*^_^*)


 去年は 私が調子を悪くして、トレーニングは尻切れトンボになってしまって・・・。
 
 先週から 1年ぶりのスタートです。

 ブランク ありあり。

 どうかコンスタントに通えますように。



 
 で、帰ってからも、ちゃんと??? お昼ご飯も しっかり作って。

 ・・・ 三色丼 ( ほうれん草、いり卵 鳥のそばろ←これは生協さん! ) 
  
     ごま豆腐、お味噌汁。・・・


 で、夕飯も、ばっちり!家族の満足のいくものに。

 ・・・ひつまぶし、
 
    お野菜のフリッター ← 天ぷらと違って、卵白をしっかり泡立てたもの等が衣です。 

      ( れんこん、サツマイモ、オクラ、玉ねぎ、エリンギ )

    もずくの酢の物 ← 朝から塩抜き

    お澄まし汁 ・・・


 家族が 喜んで食べてくれると、本当によかったぁって思えます。



 掃除も、リビング等、お風呂、トイレと バッチリ。



 そうそう、夕寝?も 3時から2時間バッチリ。(^^)v
 
  

 主婦って、日々 こんなことを繰り返しているんだなぁ。

 それが、出来ることが、嬉しい私です。


 当たり前のことが、当たり前に出来ること。


 それで、自分に「よかったよね。」って言っています。 



 追伸・・・ ‘ ひつまぶし ’ のことを、大人になって随分たつまで ‘ ひまつぶし ’ って、

        そう思っていました。

        ジョークでなく、本当のお話です。 (^^ゞ