双極性障害と歩む

主婦として、母として、の毎日を、つづっています。

寝ても 寝ても 寝たりない。。。

2016-05-10 08:11:06 | 双極性障害とともに。

 昨日は一日雨。

 今日も お昼前から 降り出すとのこと。

 もう そろそろ晴れてほしいなぁ。

 洗濯物もあるし、ワンコのお散歩もあるし。

 その雨のせいか、昨日の私。


 いつも以上に よくよく寝ていました。


 前日が 10時過ぎに眠って、5時半まで、約7時間。

 用事済ませて、お昼前 11時頃から、ポータブルテレビをつかながら、4時前位まで。 う~ん、5時間程。


 で 夜も しっかり10時過ぎには 眠ってます。

 
 今朝も5時半だから、またまた7時間。

 でも、もうこの時間で 眠たくて。。。 (^^ゞ


 まぁ、家事も済ませて、夕飯もしっかり作っているので、OKなのですが。。。

 
 ちなみに 夕飯は 久しぶりに ‘ オムレツ ’

 玉ねぎ、ミンチ肉、それに 小さく切ったじゃが芋を加えて、が我が家の定番です。



 寝ても寝ても、のこと。 投薬の関係か? 次回 診察で話します。

 ・・・今 落ち着いているので、薬を再調整されるのは 不安です。・・・


 
 薬というより、私は とにかく よく寝る!!のです。

 
 Tさんが ブログで 「 年齢を重ねると、睡眠時間も減ってくる。」との旨を書かれていますが、

 いやいや、そういうことでは、

 私は、超~!!若い!! です。


 亡くなった母は よく寝る私に、

 「寝るのも 体力がいるのよ。」と話してくれていました。



 そうそう。最高タイム??

 中学生の頃、ノンストップで 22時間 眠ったことが あります。

 う~ん。。と目を覚ますと、

 夕飯の支度が出来ていて、

 うん??? と なったこと 覚えています。


 このよく寝ることを 夫に話すと、
 
「 眠られない方が、問題。」との即答。

 夫の言葉に いつも 納得し、落ち着く私です。


 う~ん。。。 今日も またまた寝ます。。。 ^_^;