舛添のおっさんが やっと辞職したけれど、
２年４か月務めただけで、２２００万円の退職金が支払われるとのこと。
なんだかなぁ、、、、です。
これだけのお金。
震災にあわれた方々に使われたら、と思ってしまいます。
政治の世界って、理不尽なことばかりです。
なんてことを 書いている私。
朝から、不調です。
昨日の娘の体育祭では、乙女 (*^_^*) たちの頑張る姿を、
お母さん仲間たちと楽しんで観戦していました。
十分に盛り上がったままの状態で 帰宅。
昨日は、それなりに、家事等も済ませ、
しっかりと入浴をして 就床。
これを機に、< プチ鬱 > が 切り替わるのでは？と おおいに期待していたのですが。。。
主治医が いつも 「（鬱になる）前兆があれば。」と言われていますが、
私の状態のバロメーターに タバコがあります。
タバコの量が、明らかに 増えるというか、依存するというか。
今週に入ってから その傾向 バッチリです。
夫が、「昨日の疲れ 半端じゃないって 自分で言っていたよ。」と。
確かに そうなのですが。。。
身体的なことより、不安感、どこからくるかの焦燥感 等々に覆われているといった状態です。
いつものように お弁当を作り、朝食の支度ができました。
洗濯物の部屋干しも。
掃除機も。
こうして ブログも書くことが出来ています。
不調の度合いも おそらく 大きなものではないのでしょう。
こんな時は、こんな時なりに やり過ごす・・・
そう自分に言い聞かせています。
が、なかなか そうはいかないもので。。。
ギアを‘ Ｌｏｗ ’ にして、
・・・ 具体的な活動量もですし、 むりろ、いろいろと考えたり 感じたりする精神面を ・・・
今を やり過ごす、そんなことを 身につけていかないとなぁ、です。
そして、自信につながっていけばって思っています。
さてさて。。。