昨日は、雨上がりで 風も気持ちの良い中での
ワンコのトレーニングでした。
１年間のブランク、予想以上に 超！早く 取り戻し？？ 上のクラスへ！ でした。 (*^_^*)
お昼は、よく行く 讃岐うどんの ○亀 へ。
夜は、しっかりと作って、きちんと片づけて と、
１時間の昼寝を はさんで、家事他 スムーズでした。
大河ドラマ ‘ 真田丸 ’ を 家族で楽しんで、です。
とてつもない位の疲労感なく、いつも こんなペースで 動くことが出来れば・・・です。
さてさて、甲状腺低下の症状の中に
‘ 体重増加 ’ ということが、どこのサイトにも しっかりと記されています。
ストレートに いや～！！ いや～～！！ です。
・・・ やったぁ～！！ って方は いないだろうですが。。。・・・
で、昨日の朝 測ってみると、
おおおおお！！！！！ しっかりと 増えているではないかぁ！！！！
マックス内では あるものの、
手首なんか見て、細くなったわぁ なんて思っていた中。。。。
いやいや、症状ではなく、
寝る前の かき氷他が 原因だってことでしょう、と。
これからは、しっかりと気をつけていかないと！ です。
ちなみに、昨日テレビ （「今でしょう！」の林先生が出ている番組 ） で、
< マスクをつけて生活をするだけで ３週間で６キロ痩せる！ >とやっていました。
しっかりと見ていると (^^ゞ
どうやら、生地のめが 日本一細かいもの、
スケーターの羽生君が使用しているマスクで、だそうです。
ネットでも購入できるとのこと。
今日あたり、売り切れるよなぁです。
今朝は良いお天気。
ワンコのものも しっかり干しています。