双極性障害と歩む

主婦として、母として、の毎日を、つづっています。

焼きサバ。

2022-07-05 08:19:28 | 双極性障害とともに。

大袈裟かもしれない。

でも、

生きていれば、

いろいろな思いに出会う。


だからこそ、

だからこそ、

暮らしを丁寧にと思った。


アイスティーを作った。

メイプルシロップを入れた。

お気に入りのコップ。

お気に入りのコースターを選んで、

パソコンの側に置いた。


お米は

丁寧にといだ。


しっかりと噛んで食べている。


ついつい手にするスマホ。

時間をくぎって、

開けることにした。


パソコン。

いつもはキーボードをせわしなく

打っている。

が、優しく打った。


新聞を

ゆっくりと読んだ。


娘に用立てたもの。

かわいいポチ袋に、

新札を用意して入れた。


午後まで

暑さも和らいていた。

クーラーをつけずに、

扇風機で過ごした。

身体が快適。


気取ってる?

こんな気分の時の

BGMは大好きなジャズ。

ジャズが流れる中で

焼きサバを食べた。


慌ただしく過ごす日々の中に、

こんなにも

心地よさがあるのね。


小さな気づき。

ありがとうね。