パワーアップスペシャルスムージー

夏休みも終わりですね。小学生の姪もあしたから学校です。

教育委員会から朝、学習支援員をお願いできないかという電話が来た。
（知り合いから私のことを知られたらしい）

聞けば、病気の支援員さんの代わりで９月と１０月の２ヶ月。

２ヶ月だけなら・・・　ちらっと思ったが、いろんなクラスに入り学習に集中できない子などを
支援するという。う～～ん・・・
受けてしまうと、明日から動かなければいけないし、１０月には２泊３日で旅行も申し込んである。
秋冬野菜や花もこれから作業が始まるし。
覚悟も準備もできてないしなあ・・・

いろいろ考えて、やっぱり軽い気持ちでは現場には行けないなあ、ということで
困ってられて気の毒だけど、断ることにした。

昼、銀行にお金を振り込みに行った。ATMのほうが３００円も手数料が安いというので
やってたら、振込先が「みずほコーポレート銀行」なのに画面には「みずほコーポレー」
としか表示されてない。
このボタンを選んで、「みずほコーポレータ」とか「みずほコーポレーチ」とか別の銀行に
振り込まれてしまったらどうしよう・・・と思い、そばにある相談の電話で聞いたら、これでよかった。

疲れてたのかなあ・・・

その後ディオでフランスパンなど買い物して帰った。

前置き？が長くなってしまったが、

「パワーアップスペシャルスムージー」です

材料がすごい。

生まれて初めて買ったアボガド（半分）　＋　ミニトマト　＋　青梗菜（１株）　
　　　　　　＋　カレー粉（大さじ１）　＋　みそ（小さじ１）　＋　塩、シナモン（少々）　＋　水

 

　　青梗菜はカロテン、ビタミンC、鉄や食物繊維も豊富でパワーアップにぴったり。
　　アボガドに含まれるグルタチオンという成分は、肝臓の健康を保つ働きがあり、
　　疲れにくい体づくりにおすすめです。
　　カレー粉やシナモンなどのスパイスも、心身にパワーを与えます。
　　　　　　　　　　　　　（「今日からはじめる！ローフードスムージー」中村裕恵　著）
・・・・・・だそうです。

ただ、これは今までのスムージーのようには飲めません。
まずくはないけど、味が濃い。ディップかな？

ということで、ディオで買ってきた１２雑穀フランスパンにつけて食べました。
なかなかいけた。

パワーアップした、ような気がする。　この夏の肝試しにやってみます？
（決して不味くはないです。カレーの風味とスパイシーな感じがなかなかいいですよ。）