ナツメの実

勝手口の横にあるナツメの木。

枝を切って裸になってて、半分枯れているのかと思ってましたが、自然の力で復活？。

いっぱい実がなりました。豊作です。

丸々してつやのいいのを適当に取って、その場でかじる。

とっても甘くてまるでリンゴのような食感。美味しい～　

栄養価も高くて、薬膳料理にも使われるそうですね。鎮痙、鎮静、利尿作用があり、不眠症、貧血、高血圧、骨粗しょう症などにも有効。毎日食べると美容と健康に効果大だそうです。花粉症の予防や体質改善にもいいそうです。

干しナツメにするのもいいかも…

自然の恵みです。有り難や有り難や

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コメント (4)

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花粉症に効くなんて、知りませんでした。 (masamikeitas): 2015-09-22 10:50:51; まるちゃん、おはようございます。

＞いっぱい実がなりました。豊作です。

ナツメって名前は知っていますが食べたことはありません。
甘くてリンゴのような食感なんですか！
花粉症に効くなんて、知りませんでした。
かみさんは毎年花粉症で悩んでいます。
教えてやります。; 返信する

masamikeitasさん、こんばんは。 (まる): 2015-09-22 17:18:05; 甘いリンゴのようで美味しいですよ。
乾燥させたナツメは売ってるみたいですが、
私は買ったことがないです。
私は生でかじるのが好きです。
ネットで調べたら体にとてもいいみたいなので、
おやつ代わりにとって食べようと思います。; 返信する

すごいお宝 (都月満夫): 2015-09-22 17:45:17; いいものが取り放題なんて、いいですね。
一杯食べて美容に健康にいいとは・・・。
たくさん食べてね～＾＾
したっけ。; 返信する

都月さん、こんばんは。 (まる): 2015-09-22 18:57:31; お宝です。＾＾
食べられるのがありがたいです。
枯らさないようにして、もっと実を活用したいと思います。
出来れば（今はダメだけど）、そのうち他の果物も植えたいと思ってます。; 返信する

自己紹介: 簡素で喜楽な生活・慈悲喜捨を心がけています。読書、囲碁・英語など学ぶこと、仏教が好き。お釈迦様の教えを学びつつ、今を楽しく精一杯生きる。快適シンプルLifeで後悔しない人生を送ります。

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