第３９回大阪府チャレンジ登山大会（山岳マラソン）

１１年ぶりの大会だ。二上山～大和葛城山～金剛山～南海天見駅ゴールまでの３６㎞のコースだ。
１１年前はマラソンを始めて３年目ぐらいだったと思う。とにかく記録も伸びたし、走るが楽しくて仕方なかった頃だ。
朝、４時半起床。５時１２分日生中央発。阪急～JRで天王寺まで行き、阿部野橋から近鉄に乗り二上神社口で下車。そこから１５分ほどかけてスタート地点の當麻ゆうあいセンターまで歩く。受付を済ますと９時スタートと言うことだ。ここではコース事情のため１０分毎の時間差スタートになっている。１１年前の近鉄上ノ太子駅からのスタートではなくなっていた。
トイレを済まし、スタート地点で９時スタートのメンバーが点呼され記念写真を撮って、それからのスタート。
スタートしてすぐになだらかな登り坂。ここはゆっくりとランで登る。登りを走って登ったのは後にも先にもここだけだ。
大日池のポイント、岩橋山のポイントを過ぎいよいよ葛城山へ。
ここまではまずまずの下りラン、登りウォークで順調に進む。ここまでで２時間７分。葛城山を下り、第５ポイントの水越峠を１１時３３分に通過。ここから金剛山への登りが続く。途中少し小腹が減ったので、用意しておいたカロリー補給のバーを食す。ところが量が少なかったのか、もう少しで山頂というところで空腹で少し低血糖気味になり１０分ほど休憩しなければ動けなくなる。這々の体でようやく金剛山に到着。１３：００ちょうど。水越峠から約１時間半もかかってしまった。正直、ここでやめようと思ったほどだった。しかし、ここのチェックポイントには食べ物があったのでばくばく食べる。おにぎり、プチあんパン、飴など片っ端からほおばる。
ここからは下りだけかと思いきや、何度もアップダウンを繰り返しながら、降りていく感じだ。走り出してからすぐは動きもぎこちなかったが、エネルギー補給をしたので徐々に活力が湧いてくる。金剛山では寒かった身体も徐々に暖まってくる。
行者杉峠を過ぎると足も動くようになってき、前を行くランナー、ハイカーをどんどん抜かしていく。（道が狭いので一声かけてから抜かしていく）
木の根に足を引っかけ、転倒したが、けがは全くなかった。
タンボ山を越えると後は下りのみ。さらにペースを上げる。
ようやくアスファルトの道に出る。ここから約４㎞だと係りの人が言う。ここでも抜きまくる。絶好調だ。そして、ついに南海天見駅前のゴール！
タイムは６時間４２分３３秒。順位は暫定３４位。
１１年前は５時間１４分１７秒。
コースも少し変更されているのだが、１１年前は７時にスタートしたので、前を遮るランナーやハイカーが少なかったこと、そして、何よりも自分のカロリーコントロールができていなかったことに尽きる。それとも、もう年なのかも…
しかし、またひとつ勉強させてもらいました。