熱中症対策にハイビスカス！！

今朝のニュースで言っていましたが、今年は昨年に比べ熱中症で搬送される人が多いとの事。
水分補給を、と、良く言われていますが、それを実行していない人が多いのではと思います。

良くコンビニにかけこんで、一時的に水分を補給している人を見かけますが、それは一時しのぎで、その時だけです。
常に、水分を持ち歩く習慣を身につけると、暑さ対策も予防できると思います。
自分の身は自分で守るしかないと思いますが！

熱中症対策にお勧めのハーブティーはハイビスカスです。
ミネラル、ビタミン、クエン酸などを補給できますので、この時期の救世主です。
疲れ知らずの体に！

美ソフィアhttp://www.bi-sophia.jp