暮らしを彩る香りの魅力

植物は美を愛でる心を引き出し、心を和ませてくれる。

栄養と睡眠

2016-07-22 | ハーブ
今日7月22日は、24節気の一つ「大暑」、大暑と同時に、セミの鳴声が、一段と高くなっている様に感じます。
これからが本番の夏ですね！

栄養と睡眠に気をつけましょう！！

美ソフィアhttp://www.bi-sophia.jp
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