週末が大会っていう週の過ごし方って難しい
その昔は、大会があるからって特別長期の禁酒をしたり、練習を減らしたりしなかったと思う
てか、前日にDGBとか出て日曜大会なんて当たり前だったような気がする
びが山の場合、たいがい前日は入水してたはず
これをしなくなったきっかけは、金曜の夜どどがなくなり、Hなお店が金曜定休だったからだと思う
そして、だんだん年も取って来て、疲労が怖くなってきた
思い起こせば・・・
初めてマスターズ登録をした年（びが山48歳）、ジャパンでいつもの50Frとなぜか混合MR-Rのｱﾝｶｰを泳ぐ事になり、鬼に
び「2本も泳げないぃいいいいいい
」
って言ったら
鬼「何言ってんの！！そんなヤワな練習させてない！！」
って怒られたのである
そのﾘﾚｰの2泳は、今をときめくｲｹｲｹのオリンピアのお父様だった
懐かしい・・・
練習は今もそんなヤワではないはずだ(笑)
前回ｳｰﾏﾝｽﾞは、体調もイマイチだった事も有り1週間禁酒
合宿の疲れもなんとなく引きずってる感じで、入水は２回と控えめにして
それなりに整えて臨んだつもりだったが・・・
100m完泳できた以外、な～～～～～んにもいいことがなかった
あれから1か月
練習もせっせと通い、6x100m地獄も何度も泳ぎ(ｼﾂｺｲ(笑)）
筋トレも少し波に乗ってきた
まだまだ、後半がた落ち状態から抜け切れていないが、ちょっとは運動する身体になって来たような気がする
三角筋もぷっくりしてきたし
Oﾄﾚｰﾅｰに脚の形が変わってきたとも言われた
という事で、今回は大会前だからと言って特別おとなしくしたり、我慢したりしない事にした
月曜日・・どど＠トロピカル参宮
前日に選挙の帰りにちょこっと泳いだのがよかったのか
久々に元気に泳げた練習会だった
そして、調子に乗って帰りはごんだと最近練習で会うようになったNさんと3人で
めちゃくちゃ楽しかった
火曜日・・
予定では夕方ｽﾎﾟｸﾗで筋トレだったが、前日のあれやこれやの筋疲労で運休
竹内明の新作読了・・あーおもしろかった
水曜日・・朝ぎっぱ＠辰巳
嫌いじゃないﾒﾆｭｰだったのだが（前半の200のﾄﾞﾘﾙｵﾝﾊﾟﾚｰﾄﾞは大嫌い(笑)）
寒かったのか、眠かったのか・・
頑張っても全然ダメな日だった
それはいいのだが（いや、よくないけど）、スタート浮き上がりが気になってしょうがない
東体のDGBの時から気になっていた
夕方はPT
ジャンプと関節の動き
すんごく楽しかった
ジャンプとけのびで壁を蹴る時の関連・・・この辺の動きがおもしろかった
木曜日・・・・
今週は仕事の時間がまちまちで、なかなか予定通り練習とか筋トレとか行けない感じだった
みょーに泳ぎたい気分だった
PTのジャンプとの関連も確かめたかったし
選択肢は・・・
１）ぎっぱへ行く（飛び込めるﾌﾟｰﾙなら絶対行ってた）
２）小学校プールで自主練
３）辰巳で自主練
４）トミーさんとでﾒﾝﾃ
５）家でごろごろ
しかし、翌日（今日、金曜日）は絶対動くって決めてたので・・・あっさり５）になってしまった
天気のいい朝に辰巳に向かう自分を思い浮かべて就寝
金曜日・・・9時～であれば、どどに行きたかったのだが、どっちにも転がれない11時～13時
なので、自主練
やりたい事はｽﾀｰﾄ浮き上がりのみ
泳ぎは今さらぐちゃぐちゃやっても頭が混乱するだけなので、多めにアップしてﾀﾞｲﾌﾞﾀﾞｯｼｭ！！
行の電車でたまたま見かけたｽﾀｰﾄの動画の構えを真似してみて、いつもとは違う感じでやってみた
これがよかったのか、3本とも水曜とは大違い
明日これができるとは限らないけど、可能性は見えて来た（大会はこれで終わりではない）
前回100を泳いだ時、25、50のﾀｲﾑを上げないとお話にならないと思った
なので、当分短水路の大会に絞って行こう！という事に決めた
よーく考えてみると
Frに関しては、どの距離も（25,50,100,200,400,800)ﾍﾞｽﾄは望めないと思う
でも、他の種目は・・・ぜーんぶﾍﾞｽﾄを出せる可能性があるのだ
（そんだけ大会で泳いでないって事だが(笑)）
泳いだ事のない種目もあるしねぇ（たぶん、出ないけど）
天気がいいと思考も明るくなるもんだね
では、みなさんあしたね～
その昔は、大会があるからって特別長期の禁酒をしたり、練習を減らしたりしなかったと思う
てか、前日にDGBとか出て日曜大会なんて当たり前だったような気がする
びが山の場合、たいがい前日は入水してたはず
これをしなくなったきっかけは、金曜の夜どどがなくなり、Hなお店が金曜定休だったからだと思う
そして、だんだん年も取って来て、疲労が怖くなってきた
思い起こせば・・・
初めてマスターズ登録をした年（びが山48歳）、ジャパンでいつもの50Frとなぜか混合MR-Rのｱﾝｶｰを泳ぐ事になり、鬼に
び「2本も泳げないぃいいいいいい
」って言ったら
鬼「何言ってんの！！そんなヤワな練習させてない！！」
って怒られたのである
そのﾘﾚｰの2泳は、今をときめくｲｹｲｹのオリンピアのお父様だった
懐かしい・・・
練習は今もそんなヤワではないはずだ(笑)
前回ｳｰﾏﾝｽﾞは、体調もイマイチだった事も有り1週間禁酒
合宿の疲れもなんとなく引きずってる感じで、入水は２回と控えめにして
それなりに整えて臨んだつもりだったが・・・
100m完泳できた以外、な～～～～～んにもいいことがなかった
あれから1か月
練習もせっせと通い、6x100m地獄も何度も泳ぎ(ｼﾂｺｲ(笑)）
筋トレも少し波に乗ってきた
まだまだ、後半がた落ち状態から抜け切れていないが、ちょっとは運動する身体になって来たような気がする
三角筋もぷっくりしてきたし
Oﾄﾚｰﾅｰに脚の形が変わってきたとも言われた
という事で、今回は大会前だからと言って特別おとなしくしたり、我慢したりしない事にした
月曜日・・どど＠トロピカル参宮
前日に選挙の帰りにちょこっと泳いだのがよかったのか
久々に元気に泳げた練習会だった
そして、調子に乗って帰りはごんだと最近練習で会うようになったNさんと3人で
めちゃくちゃ楽しかった
火曜日・・
予定では夕方ｽﾎﾟｸﾗで筋トレだったが、前日のあれやこれやの筋疲労で運休
竹内明の新作読了・・あーおもしろかった
水曜日・・朝ぎっぱ＠辰巳
嫌いじゃないﾒﾆｭｰだったのだが（前半の200のﾄﾞﾘﾙｵﾝﾊﾟﾚｰﾄﾞは大嫌い(笑)）
寒かったのか、眠かったのか・・
頑張っても全然ダメな日だった
それはいいのだが（いや、よくないけど）、スタート浮き上がりが気になってしょうがない
東体のDGBの時から気になっていた
夕方はPT
ジャンプと関節の動き
すんごく楽しかった
ジャンプとけのびで壁を蹴る時の関連・・・この辺の動きがおもしろかった
木曜日・・・・
今週は仕事の時間がまちまちで、なかなか予定通り練習とか筋トレとか行けない感じだった
みょーに泳ぎたい気分だった
PTのジャンプとの関連も確かめたかったし
選択肢は・・・
１）ぎっぱへ行く（飛び込めるﾌﾟｰﾙなら絶対行ってた）
２）小学校プールで自主練
３）辰巳で自主練
４）トミーさんとでﾒﾝﾃ
５）家でごろごろ
しかし、翌日（今日、金曜日）は絶対動くって決めてたので・・・あっさり５）になってしまった
天気のいい朝に辰巳に向かう自分を思い浮かべて就寝
金曜日・・・9時～であれば、どどに行きたかったのだが、どっちにも転がれない11時～13時
なので、自主練
やりたい事はｽﾀｰﾄ浮き上がりのみ
泳ぎは今さらぐちゃぐちゃやっても頭が混乱するだけなので、多めにアップしてﾀﾞｲﾌﾞﾀﾞｯｼｭ！！
行の電車でたまたま見かけたｽﾀｰﾄの動画の構えを真似してみて、いつもとは違う感じでやってみた
これがよかったのか、3本とも水曜とは大違い
明日これができるとは限らないけど、可能性は見えて来た（大会はこれで終わりではない）
前回100を泳いだ時、25、50のﾀｲﾑを上げないとお話にならないと思った
なので、当分短水路の大会に絞って行こう！という事に決めた
よーく考えてみると
Frに関しては、どの距離も（25,50,100,200,400,800)ﾍﾞｽﾄは望めないと思う
でも、他の種目は・・・ぜーんぶﾍﾞｽﾄを出せる可能性があるのだ
（そんだけ大会で泳いでないって事だが(笑)）
泳いだ事のない種目もあるしねぇ（たぶん、出ないけど）
天気がいいと思考も明るくなるもんだね
では、みなさんあしたね～
