8月13日(曇)

世間は夏休み真っ盛りだが

びが山は普段通りの生活を送っている

毎日休みなようで休みじゃないようで、平日と休日の差がなくて、いよいよ曜日が分からずボケに突入か？って感じだ



先週は月曜にダンナと観音崎に行って

火曜はいつものようにPT&中級スイム

中級スイムはもともと1コースでやっていたようだ
びが山が行くようになって2コースになった

通い始めた頃はBrでさえ先頭を泳ぐという感じだったが、最近はBrやBcがS1というベテランが参加するようになり、こっちのコースは種目によって先頭の入れ替わりが激しく行われるようになった


ここで疑問

Flyになると、なぜかびが山が先頭になる

というか、みんな後ろに下がってしまう

別に20mの6本や8本泳いでも辛くはないからいいのだが


なんでびが山のS1がFlyだと思ってるのか…

これが疑問なのだ


PTは、トレーナーがこれ以上筋肉は大きくしない、使える身体にするって言っているので、おとなしくそれに従ってめんどくさい（笑）トレーニングに耐えている

まあ、これのおかげで大分力んだ動きが減ったと思う

日常の所作も少し変わったのか、変な痛みに見舞われることが減少した


水曜日、辰巳朝ぎっぱ

暑い、眠い、怠いで、しんどかったらお休みしながら泳ごうと思ったが、結局普通に完泳


木曜、夜ぎっぱ

5x4x50 IMoというのがあって…

どうやって対処するか考えた

メニュー通りやると、1set目なんとかクリアして2set目…おそらくBrでアウト

次Frだからって続けて泳いだとして、3set目にグダグダになって

ちーん

というのが今のびが山ではベストな展開

下手すると1set目でBrアウトで終了

で、全て帰りをFrにするのがいいかなって思った

が、結局はフィン装着

参加メンバーがみんな速いのと、隣のコースの力任せの波にめげた


金曜は、スポクラ夏休みのため小学校プールでちょこっと泳いだ



土日は八戸
土曜はバタバタ
八ばあの施設の理事長が私に会いたいというので会って挨拶をした

帰ろうと思って外へ出たら、理事長が軽に乗って駐車場の方へ行った


お、偉いじゃん
軽に乗ってるんだ


と思ってたら…

ベンツに乗り換えて出てきた（笑）



日曜

庭木を切ってたら

ぎゃっ‼️

左腕脇の下近くを蜂に噛まれた

今回はお嬢1が居たので助かった

お嬢1がすぐに傷を流水でざんざん流してくれて

たぶんこれがよかったんだと思う

その後薬を塗ったら、どんどん治っていった


昨日、月曜

こまごまと雑用後、スポクラへ

子供のスクールがお休みで…大人がいっぱい居た＠プール

身体慣らしになんとなく4種目のドリルとかやってたら、中級スイムで一緒になるおばさまに(この人のBcキック美しいのよね)

自主練のメニュー決まってるんですね

って言われた


決まってるわけではなくて、たまたまこれになっただけなんだけどね




台風の影響か、どんよりしてる

陽射しは弱いけど、蒸し暑くてイヤだな

明日は辰巳ぎっぱ行くよ