鍛えなくっちゃ！

でも運動はきらい。
で、こんなのを買った。



これを足首につけて歩いたりしていれば筋力・・・・・のハズ、、、、、

生協のカタログに載ってたので実物見ずに注文。
500ｇと1kgがあるけど1kgでいいかな。

届いた現物を見てビックリ
1kgってこんなに重かったっけ
併せて2kg、、、ずっしり

鍛えられる前に　疲れて寝込む・・・・・・カモ。

パッカーンと晴れた。

釈迦が岳がくっきり