指圧療法

半年振りに整骨院に行ってきました。
慢性の首と肩の凝りに加え、両手の指が痛くて(>_<)

診察の結果、指は軽い腱鞘炎だったので電気で温めてもらいました。
後はいつものメニュー。
足の空気圧マッサージにローラーベッド、肩と腰の低周波治療。
そして、先生のマッサージ(^-^)
このためだけに整骨院に行ってると言っても過言ではない！
今日は診察終了時間間際に駆け込んだにもかかわらず、
ゆっくり丁寧にマッサージしてくださり身体がとっても軽くなりました。
身体も心もリフレッシュ！
また明日から仕事をがんばれるわ～

全てのメニューが終わったのは21時を過ぎていました
いつも診察時間外に診療してくださって、感謝しています。


今夜はぐっすりと熟睡できるだろうなぁ、と思っていたら
帰宅後、1時間半ほど気絶するように眠りに落ちてしまいました(^-^;)
このまま眠っちゃダメ…化粧も落としてないし…起きないと…
先程目を覚ますため熱いシャワーをあびて、ようやく目覚めたよ～～
本当はゆっくりと湯船に浸かりたかったのに…