筋トレを…

もうすぐ５月だというのに寒い(>_<)

電気毛布とコタツを片付けなくてよかった(^-^)



右膝が痛い…特に階段を下りる時に痛みが～～
原因は、先日の日舞のお稽古。
はぁ～～　情けないことです。