先々週の週末のウォーキング

ようやく今週の仕事が終了！

毎日帰宅してから就寝までの時間に余裕がありません

食事とお風呂…テレビを見ながらウトウト

あっという間に寝る時間になって、寝たら直ぐに朝がやって来る～の繰り返しの６日間。

先週末の日曜日は体調が良くなかったのでウォーキングに出かけることも出来ず

２週間全く身体を動かしていないんです

 

さて、先々週は花博記念公園鶴見緑地にてウォーキング

まだ紅葉が楽しめました！写真を撮ったのでアップしますね。

中央通りのメタセコイアと沼杉の並木が紅葉していました。

 

日本庭園内です。水があまりきれいじゃないのが残念。

ボケの花が咲いていました

 

青い空に黄色と緑と赤がキレイで思わずスマホを向けました！（肉眼で見る方がキレイです）

 

この日歩いたのは12,500歩

明日は寒いだろうけど歩きに行きたいなぁ。