熱中症に注意！

 

 

 

 

今日は北風が吹いて涼しかった大阪市内。

朝、半袖チュニックの上に薄手のカーディガンを着ていきましたが昼休みは上着なしでも十分。

涼しい風が心地よかったです（私暑がりなもので）

これくらい涼しかったら熱中症の心配をしなくてもいいけど、

今年の5月は各地で真夏日や猛暑日を観測！早くも熱中症に要注意！

21日（日曜日）も朝からどんどん気温が上がり暑かったですよ～

前日の土曜日も暑かったけど曇り空だったので太陽が照りつける暑さじゃなかったです。

 

さて、その日曜日は早起きできず近場で9時半開園の長居植物園にてウォーキング

9時過ぎには既に暑い

開園を待ってる間に夏用UVカットパーカーを脱いで半袖Ｔシャツ姿になりました。

そして腕には日焼け止めを!（日焼け止め塗っても焼けるんですけどね）

 

暑いけど太陽が照ってると花や木々がキラキラしていてキレイなんですよね～

だから歩いていると心ウキウキ

バラ園では既に見頃が過ぎた感じでちょっと残念。

地面には散った花弁、雨で痛んだまま茶色くなった花弁が多かったです

でも、まだまだ咲き残っている品種もあります。

 

ワシントンヤシの間にツルバラが植えられていました（以前はなかった）

 

花の回廊の白いバラがまだ咲き残っていました！

先週訪れた時には散った花弁が地面にいっぱいあったからねぇ。

 

キレイに咲いている品種もあります。

 

バラ園の上の方にあるベンチににて休憩中。そこからパチリ

 

バラ園に居たのは20分ほど（開園して真っ先に向かったので人がすくなかった）

人が増えてきたので人が少ないエリアに移動です。

その後歩いていると咲き始めたダリアやアジサイを目にして写真を撮りました。

が、次回に続きます

泥馬場での騎乗

今日は昨日の雨で泥馬場でしたが、レッスンに出ました

レッスン当日の雨降り予報だとキャンセルするけど、なるべく！多少の泥馬場の場合は休まない事にします。

 

昨日は夕方には雨が上がったので17時間かけて少しずつ馬場も良い状態に戻りつつあったのかな。

見た目8馬場9馬場に比べ6馬場はそこまで酷くなかったです。

まぁ馬の肢とプロテクターは泥跳ねがすごかったですけどね

 

さてさて、今回の相棒はサクセスヒューゴー

黒くて大きい（キ甲が私の背より高い）けどスリムで肢が長いの～そして顔が可愛い

タテガミ黒くて分からなかったけど、下から撮った写真を見て前髪が「チョン」と少ない

 

ヒューゴーくんの馬装は特殊で選定画面に色々書かれていたのをちゃんと最後まで読んでいなかった私。

特殊馬装はしたけど、拍車傷防止カバーを付けるのを忘れていまい

馬場に出てからH指導員に指摘され、付けていた拍車を外しました。

ヒューゴーくん拍車傷無かったけどカバーが要るんだね。

 

レッスンではちゃんとサクサク動かせましたよ（そんなに重くなかった）

でも、H指導員にがんばりすぎ！もう少し力抜いて！って何度も言われてしまいました

そうそう！速歩で歩度を伸ばす時、右脚だけで合図をするとすすっと伸びたんです！！（H指導員の指示は的確です）

あとね、手前を換える度に長鞭を持ち替えていたら、「左手前でも右手で鞭を持って」と。

ヒューゴーくんには脚も鞭も右側の扶助がいいのね（覚えておこう）

 

5月のレッスンでは昔に乗っていた馬ばかり当たってラッキー

抽選くじが5月は300番代と良かったから？6月は600番代だったからどうなんだろ。

 

 

今日は晴れ予報だったけど朝からレッスン終わって中百舌鳥に帰ってくるまでずっと曇り空。

厚い雲に覆われどんよりとしていました。が！暑かったですよ。

朝7時半過ぎ、バスの中から撮った写真▽

 

 

汗をかいたレッスンの後のお楽しみ。

今日は先日買ったハーゲンダッツの『あふれるベリー バニラ＆マカデミア』を食べました。

「パリパリチョコからじゅわっと あふれ出るソースをお楽しみください」という言葉に釣られてかったけど。

あまり好みじゃなかった。

もう一つ『あふれるショコラ 抹茶＆クッキー』も買ったけど、こっちはどうだろ。

 

ハーゲンダッツの限定フレーバーで一番好きなのは！カスタードプリン

今年の2月下旬に登場した時直ぐに購入！

あまりの美味しさに、その後４個買って計５個も食べちゃいました

カロリーが気になるから、アイスを食べた日は食事を少なめにしていますよ。

 

ふれあい広場の花々

 

 

 

 

5月4日のウォーキングで立ち寄った花で溢れた「ふれあい広場」

トップの写真の花。とっても面白い造形なんです（オダマキ？）

横から撮った写真を見てください。

後ろの距がすごく長いんです。面白い花ですね。

 

可愛い「ウサギの尾」ラグラス

見た目が可愛くて触り心地も良いの～

 

ベル形の花を穂状につけるジギタリスのフォルムと柄が好き。

 

ムラサキツユクサ

 

変わった形のルリジサ

 

最期はとーっても可愛い形と色のマトリカリア。

白と黄色の組み合わせの花って可愛いです

ブーケのような房咲き薔薇

 

 

 

 

今日も日中暑かった大阪ですが、今夜から雨になるようです。

明日の出勤時間帯にはかなりの雨量となるみたい

先日購入したレインブーツの出番となりそうです

明日一日雨が降ったら土曜日の馬場はドロドロだけど、乗馬に行く予定。

いつも前日雨が降って泥馬場の場合キャンセルしていますが、今回は行く気満々。

やっばり週一回はガッツリと体を動かさないと筋力が落ちる　ウォーキングじゃダメなんです。

筋力は加齢とともに落ちやすくなってる気がしますよ～

 

さて、昨日の続き。

先週の日曜日のバラ園の様子です。

大輪が一輪美しく咲いている姿も素敵ですが、ブーケのような房咲きも可愛いですね

 

素敵なバラが植えられていました！「ラ・ブロッシュ」いうクリーム色のバラ

 

紫色のバラは良い香りがしますね。ブルー・ムーンやイエライシャン

 

そして咲き進むと色が変わっていくディスタントドラムス！

その花色が素敵なんです。写真では伝わり難いですが。

 

花って素敵ですよね。実物じゃなくても画像を見ているだけで笑顔になります

日曜日のウォーキング

 

 

 

 

今日の大阪は最高気温30の真夏日でした岐阜では35℃超えの猛暑日ですって！

初夏というよりもう夏ですよ～

5月で30℃超えなんて！今年の夏も暑くなるのでしょうか

 

さて、14日日曜日は間雨の止み間をぬってのウォーキング

朝９時頃には雨が降っていなかったので長居植物園に出かけることにしました。

前週は大雨でバラの様子を見る事ができなかったので、バラの咲き具合をチェックしないとね。

9時過ぎに長居公園に着くと人・人・ひと～

ヤンマースタジアム長居でTWICEのライブが行われるようでグッズ販売所に向かう人々でごった返していました

そして小雨が降り始め晴雨兼用の傘を差し急ぎ足で植物園に向かいます！（とにかく人混みを抜けたかった）

植物園の開園時間まで郷土の森を散策していると雨が上がりました

 

お天気が怪しかったので？先々週より人が少なくて快適！

先ずはバラ園に向かいます。

2週間で一気に開花が進んで良い香りでいっぱい

今回の見どころは2019年に新しく出来た「バラの回廊」

白いバラが見事に成長してボリュームたっぷりの花を咲かせていました。

外からも内からも見ごたえ満点です。お天気が良かったらもっと素敵だったのに。

一瞬だけ青空が見えましたよ。

 

 

トップの写真はブラックティー。

 

バラ園を観て、植物園の東側を歩いていると雨がポツポツ。

10時半頃には雨足が強くなり帰路に着きました。

この日歩いたのは9,600歩　

10,000歩を越えなかったけど、速足歩行だったのでいい運動にはなったと思います。

 

バラの写真は次回に続きます