ワークショップ型セミナー

セミナーでは、ワークショップを中心に、生活習慣病がある
方や過去に心筋梗塞を発症し、心臓リハビリを行なっている
方を対象に、個々の現在の生活習慣と理想的な生活習慣
のギャップを問題点としてグループセッションします。

 

ワークショップの内容として

・生活習慣病の前兆を知る

・身近な例でイメージを広げ危機感を感じる

・検査や薬にお金がかかる現実を認識

・個々の生活習慣の実体を引き出し現状を把握する

・生活習慣改善の強烈な動悸付や原動力を見つける

 

以上のような内容で、少人数制のグループセッション
を行ない、教えたり指示するのではなく、自分たちが
参加することで、各自の問題点を明確にし、目的達成の
ために必要な知識や行動を共に考え、自発性を本人から
引き出すことを主眼において「行動」と「継続」に焦点を
絞ったワークショップを行ないます。

 

 

講演時間　　90分程度

 

ワークショップの内容は
人数によって変更する場合があります。 

 

 

  

 

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