感染症「予防」対策の参考にもなる「養生訓」69ー五官その21ー

あらゆる薬剤に対して耐性を持つこともある

・「カンジタ・アリウス」

新型コロナによる超過死亡とされている中に、この真菌に感染して亡くなっている人もいるかもしれないという。。。

カンジタ・アリウス以外にも

・スーパー耐性菌

は多く存在するようで、世界中の医師たちが警戒しているそうです。
致死率30%超、スーパー耐性菌がコロナの陰で流行拡大の恐れ | ナショナルジオグラフィック日本版サイト参照

さて、

感染症「予防」対策の参考にもなる「養生訓」68ー五官その20ー

のつづきです。

医説曰、食して後、体倦(う)むとも、即(ち)寝(いぬ)る事なかれ。

身を運動し、二三百歩しづかに歩行して後、帯をとき、衣をくつろぎ、腰をのべて端坐し、両手にて心腹を按摩して、たて横に往来する事、二十遍。

又、両手を以、わき腰の間より、おさへなでて下る事、数十遍ばかりにして、心腹の気ふさがらしめず。

食滞、手に随つて消化す。

・宋の医書、『医説』にはこう書いてある。

・食べた後、体を横にしたくなっても、すぐに寝てはいけない。

・少し散歩をするなどで体を動かした後、衣服を緩めてくつろぎ、腰を伸ばして座り、両手で縦横に胸と腹を20回くらいさする。

・また、両手で脇腹から下に向かって数十回抑え撫でると心腹の気が塞がらない。

・このように手で胸と腹をさすることで気が通って消化を助ける。

試しに胸と腹をさすってみると、気持ちがいい〜

胃腸の動きも良くなる感じがします。

・食後すぐに横になるな

ともよく言われて育ちましたが、逆に

・食後すぐに動くな

とも言われていましたが、

・食後は軽く動いたほうがよさそう

です。そして、

・胸と腹をさする

ところで、地中海で大きな地震があったようですが未だ

・太陽活動は活発

です。しかも、今日は

・満月

日本でも

・地震には注意

だと思います。

天災は忘れた頃にやってくる

冒頭に触れた

・スーパー耐性菌

も「そういう物がある」と知って手洗いなどこまめにやるだけでもちょっと違うかなぁ、と思います。

明日からもう11月ですねぇ。早い。

2020年も残り2ヶ月。

2021年〜もどんな世の中になっていくのか？よ〜く観察しながら日常を頑張りたいと思います。

最後まで読んで頂いて有難うございます。

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