４月期もＲＵＮ跡は、痛めていた右脹脛の回復のため
の練習を最小限に止めていた関係で超低調に終わりました。
＜4月期の結果＞
走行回数：8回
走行距離：83Km
走行時間：8時間48分33秒
でもその甲斐があって右脹脛は、ほぼ完治しました。ところが先日の夜さこいナイターで塁を駆け抜けた時に左ハムストリングス（左太もも裏）を痛めてしまいました。
試合の数日前から少し張りがありましたが、ピンポイントでやっちゃいました。普段からのトレーニング、一体何だったんでしょうかねえ
ここの部位は、通常の運動では中々鍛えることが出来ない箇所のようですが、それにしても筋肉に弾力性がなくなっています。
柔らかい筋肉の再生は、もう無理な年代なのでしょうか 何とか対策を考えなくては、、、、、
と思案していたところに会社の福利厚生の一環で「コナミスポーツクラブ」が５月から５００円（税抜）／回 （ＭＡＸ８回／月まで）で利用出来るように様になりました。ってことで早々に入会の手続きをして来ました。
ここの施設を利用してちょっと目先を変えて体作りを試したいと思います。
