ついにヨガにハマル＜第二弾 / ５月２４日＞
天気予報は「雨」。
嗚呼。
と思いつつ、着いてみれば心地よい風吹くいい感じの天気。
大阪城の南、上町台地の法円坂一帯に広がる飛鳥・奈良時代の宮殿跡で、
国の史跡に指定され、古代の都を知る手がかりとなる古瓦や土器、
多くの建築遺構が発掘されている「難波宮跡」で、「お外deヨガ」イベントに参加してきいました。
この日の参加者は見た目７０名くらい。女性が圧倒的に多い。
午前１１時のスタート前後から、西北にある八角殿でバンドの連中が、
かなりでかい音出して「憂歌団」もどきのような唄うたうから、
先生の声があまり聞き取れない。。。
それでも、今日の先生、セバスチャンさんは一生懸命に教えてくれる。
これ、「ダウンドッグ」というポーズ。
一見、簡単そうに見えますが、教えられてちゃんとポーズをとろうと思うと、
めちゃめちゃ難しいのです。
腕がまっすく伸びません。
お尻がこんなに上がりません。
・・・てか、かかとが地面につきません。
でも、慣れてくるとかなり爽快なポーズであることがなんとなくわかってきた、
そんな今日この頃です。
芝生の上で、そよ風吹く中。
木陰に敷いた自分のヨガマットには、鳥のフンがドロップ！！！
よく見ると、犬のフンまで。
それでも、１時間半くらいかけて、ゆっくり、じっくりヨガった後は、
かなり気分爽快でした。
終了後に、デモンストレーションでいろんなポーズをやってれました。
間近で見ると、ほんまにスゴイポーズばかり・・・
遠くで子供もマネしてます。
いやぁ。。。ほんとに爽快な「お外deヨガ」。
勿論、参加費は無料！！！！
次回は６月にあるそうなので、また行きたいと思います。
ナマステ！