合宿4日目

こんばんは〜〜🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️
合宿4日目を終えました。2年の永田結子です。

わたしはミドルチームで練習しています。
人数もたくさんいていろんな刺激をもらえます。

早速今日の朝練です↓↓


スプリントメニューのサーキットでした。
感想は全体的に楽しかったです😉😉😉
普段はあまりチューブ使ったりとかメディシン使ったりとかの練習はしないので新鮮でした。こういうメニューも取り入れていきたいです。

午後練は、、↓↓


ブロークンでした！！
メニューはこれから少し変更があり、100のブロークン【A】の人が
50×2 1:00 3セット （レスト4分）
200のブロークン【B】の人が
50×1 1:00
100×1 2:00
50×1 1:00 2セット （レスト5分）でした。

わたしは200メインなのでBチームで行いました。4日目ということもあり、腕がもげもげでした〜〜（＾Ｏ＾）痛いよ〜〜（＾Ｏ＾）
しっかり目標タイムを自分の中で定めて、ちゃんとしたタイムでずーっと泳ぎきれるようにしたいです。がんばります。


最近は、合宿はもちろん、普段の練習からいろんな人がアドバイスをくれるのがすごくすごく嬉しいです🥺✨

みなさんご存知のとおり（？）めちゃくちゃくせのある200メインとは思えない泳ぎをしてるわたしですが、最近はちゃんと素直になってアドバイスくれる人のお話をちゃんと聞いてます。今まで向き合ってこなかった自分の変てこりんなフォームを改善できたらいいなって思います。まあラストシーズン、ほんとのほんとに人生ラストのシーズンになるんですけど。（笑）もっと早く直したかったなって。まあ今だから思えることなんですけど（＾Ｏ＾）


そんなこんなで明日はもう最終日です！！
レペです！！2バタやります！！
がんばります！！がんばりましょう！！


そして、、、ブログ書いてって頼んできた2男某けんちゃんは急に我ら【2女の部屋】に来て、【2女のベッド】の上で大の字でくつろいでます。
けんちゃん、それバレンタインプレゼントだからね。明日はそのパワー出しきるんだぞ？？