ビリーズブートキャンプって知ってる？

今日でダイエットを始めてほぼ1ヶ月。
結果としては体重2キロ減、ウエスト2センチ減、体脂肪2％減の2並び減です。
夕飯はリエータにして、大好きなお酒は週末だけでがんばってる割りには結果が少ないので、ちと不満なの。
やっぱり基礎代謝を増やさなければこれ以上は痩せないと思い、今うわさの
「7日間集中ダイエットプログラム。ビリーズブートキャンプ 」を注文しちゃったのです。
元アメリカ陸軍ビリーブランクスの軍隊式トレーニングだそうで、ＴＶショッピングでは、筋肉ムキムキの男女が楽しそうにエクササイズしてる訳。
これだ！！食べるのを制限しても痩せられないなら運動しかない！
でも、ジムに通う時間ないしなぁ・・・

7日間の成果を送れば5000円キャッシュバックされるとか。
よ～し、がんばるぞ！

でも、かつて同じように深夜のショップＴＶでみて購入した「ツイスト＆シェイプ」も使われないままほってあるからなぁ。
また、旦那に言われそうだ「きっと3日坊主だよ！」てね。
嫌、今回は7日間頑張るつもりですよ。

ドリームガールズ見たよ！

今日は、夫と息子が2人で実家に帰りました。
実家といっても義母はいないので、義父だけ、男3人で楽しくやってるでしょう。
そして、私はフリー！！

早速、夕方6時半の回の映画を近くのムービックスで見てきました。
見たかった「ドリームガールズ」アベックが多いなか、私はきっと独身年増女性に見えたかもしれないが、気にせず生ビールとポテトを携え鑑賞しました。
面白かった！！これが正直な感想
キャストについての知識がなかったので、エディーマーフィーと、そのマネージャー（名前が思い出せない！！これも老化現象？）しか解らず見たけど、私の心に響いたのはエフィ役のちょっと太目の女優。彼女はアカデミーの助演女優賞にノミネートされているとか、すごいいい演技だったので納得です。
主役のビヨンセも知らなかったけれど、ものすごくきれいだけど演技も歌もエフィ役には負けてたかな？

でも、全編黒人ミュージック！サントラ盤が欲しと思わせる一遍でした。

リエータ飲んでます

出産から５年経ったのにも関わらず、体重は妊娠前から見ると７キロ増。
それも毎年すこしづつ増えてる状況。
そりゃ、美味しいもの食べるの好きだし～（特に辛いのね）お酒も大好きだし、痩せる要素もなければ、その気もなかったのです。つい半月前までは・・
なんとかしないといけないなと思いながらも、ずるずるここまできてしまった感じ。
それが、会社でもらう「シティリビング」にサントリーが発売したダイエット飲料の無料モニターの記事が、15000円相当が無料！思わず応募して見事当選。
まずは15日間お試し、夕飯時はドリンクのみ、15日後は3キロくらい痩せていると期待したのに、結果は1キロ減量のみよ！！！うそつき！！
でも、これは基礎代謝が減っている年令のせいだと一人納得して、2箱目に突入してます。でも、サントリーのは高いので、キリンのリエータをマツキヨで3650円で購入し、飲んでます。
はっきりいって、サントリーのほうが腹持ちはいい、味はキリンに軍配です。
加えて昨夜からは漢方で脂肪を燃やせとばかりに、小林製薬の「ナイシトール85」という錠剤を呑み始めてます。これが効くといいけどね。
今朝の体重は54.2キロ、800グラム減ったぞ！

ブログはじめてみます

人のブログは良く見ても自分のブログは作るつもりはなかったけれど、作ってみようかなと思い今日からはじめます。よろしく！（誰に対して？）