通販であやしい薬を買う

そろそろ、ダイエットを始めて3ヶ月。
1ヶ月に1キロペースで減っているけれど、目標までには後マイナス5キロ

7日間達成したらすっかりやる気をなくしたビリーズブートキャンプも今週は2回ほどキャンプインンしました。
最初の頃のように汗だくにはならないまでも、筋肉には効いてるぞという思いで、腹筋中心にいじめてます。

夕食のリエータは全く飲んでません
だって、毎日だとあきちゃうんだもん。
代わりの夕飯は、米は食べずに、野菜や海草サラダ食べてます。
暖かくなってつい、を飲んでしまうけれど、そんな時はダイエットビールを一応飲むようにしてるんだ。（気休めだけどね）

電車の広告で見たロート製薬の「和漢箋」
いかにも中年の女性の脂肪がたまったお腹が写っている広告！
まるで、自分のお腹のようで怖いくらい。
脂肪を分解・燃焼しておなかの周りに溜まった脂肪を落とす
というキャッチにつられて買いましたが、1日3回食前に飲むのが、なかなか難しいんだ。
朝と夜気がついたときに飲んでいるので、効果の程はわかりません。

そして、今回通販カタログでみつけたのがこれ。
「1日1粒で10キロやせる」というフレーズ
その名も『魔法のサプリＲリポ』
名前からしてかなり怪しいけれど、1日1粒でＯＫというのが私には重要なのよ。

アメリカの薬なんだけど、Ｒリポ酸の力で脂肪燃焼・糖分排出・毒素排出ができるとか。
沢山の人が購入しているみたいだから、副作用はないだろうと信じて注文しちゃいました。

ついでにこれもアメリカ産の「目元のクマとたるみを取り去る」クマ解消クリームなるものも注文してみた。

個人輸入扱いになるので到着まで2週間くらいかかるらしいけれど、届いたおりには効果の程をお知らせしましょう

レーシック 手術後3ヶ月

昨日はレーシックをしてから、3ヶ月目の検診に行ってきました。
銀座にあるのになぜか「品川近視クリニック」？
ここで手術を受けたのが今年の1月8日。
あれから3ヶ月以上、
本当は先週にでも検診受けたかったんだけど、検診さえも予約が一杯で（夕方だったからかな？）やっと昨日の予約が取れた次第。

結果は両眼とも1.5
時々は2.0も見えちゃいました。

でも、近くの小さな字は見えないんだ
それでも手術後はパソコンも苦労してたけれど、今ではパソコンは裸眼でＯＫだし、老眼鏡をかけなくてもある程度は見えるようになってます。
人間って、周りの環境に体がなじんでくれるのかな？

でも、先生は無理して見ようとしないで、見えないときは老眼鏡掛けたほうがいいですよ。と言っておりました。

今日も会社で失敗が・・・
「fukusima]というファイルを送ったつもりが「tokusima」だった
今週末でも自分用のおしゃれなメガネ作ってこよう！
なんせ、今のメガネ500円ですから

検診で老眼の事話したら、私よりも一回り以上は年下の女医さんは
「老眼を遅らせる手術もあるんですよ」と説明してくれたのが、こんな手術。

レーシックは角膜をレーザーで削って、屈折率をかえて近視を治すんだけど、この手術は角膜の中心から放射線状に８つの小さな穴を開けて、角膜をキュ！と縮ませるそうな。
そうする事によって角膜の真ん中が膨らんで、擬似近視の状態が作られるらしい。
それを片目だけ手術するんだって。

要するに、遠くは良く見える目で、近くは近視の目でみる方法でこれを「モノビジョン」と言うのですよ。と説明してくれた。

んわざわざ、近視を再現するなら最初から片方だけレーシックすればよかったんじゃない？
と疑問をぶつけてみたら
「ま～そうかもしれませんが、それでは見ずらいですから・・」との答え

最後には「こんな手術もあるので、考えて見てくださいね」だって。
なんか変？じゃないですか？
それも、老眼がなくなるわけでなくて、老眼を感じる年令を先延ばしできるだけなのに。
私はこの手術だけは絶対しないなと、思ったのでした。

人間ドッグ 10回目

今日は人間ドッグに行ってきました。
会社と健康組合の負担なので、自費出費はなし。
これぞ、サラリーマンの特権。ありがたい事です

なんと今回で10回目の人間ドッグ。
なんでも10回目とか10周年とかは、お祝いしたい気持ちになるよねぇ
今まで一度も異常は発見されていないので、今回もおそらく大丈夫でしょう。

ダイエットの甲斐あって、体重も体脂肪率も前回より減ってました。
それでも、問診表の中に「20歳の時に比べて体重の変化はありますか？」
というおそろしい質問項目があって、私などはその頃から比べるとほぼ10キロ太っているので、まだまだ痩せられる余地はあるんだなと思うけれど。
・・おそらくそれは無理でしょう

人間ドッグで、毎回悩まされるのが「バリウム」飲んだあとの事。
下剤渡されるんだけど、なかなかでないか、出すぎてしまうかで痛い思いするんだ。

以前、2日目にやっと会社で出た時の話。
私がトイレからでてしばらくして、トイレで何やら騒ぎが・・
後輩の若い子が「トイレの奥になんか白い物体が詰まってるんですぅ」
周りの皆がゾロゾロとトイレに集まり、
「なになに？」
「業者さん呼んだほうがいいんじゃない？」とか大騒ぎで便器を見つめてる。

それは・・・私のです。とも言えない私は
「ほっとけば、流れるんじゃない？みんな仕事に帰ったほうがいいよ」
と冷静を装いながら、何とか皆を解散させようとしたものだった。

周りにいたのが、若い子ばかりだったので、バリウム後の物体見たことなかったのよね。
あれって、石膏みたいに重くなって流れなくなっちゃうんだよね。

今回は多めに下剤飲んで、スルッと会社で済ませてきちゃった

あなたはアネゴ？それともお局？

先日、会社の上司が「ねぇねぇ昨日の日経の夕刊見た？」とうれしそうに近づいてきた。
いつも陽気なおじ様なので、また何か面白い事載ってるのかと思い探した記事のタイトルが
「アネゴ輝く」

仕事ができて面倒見がよく後輩に慕われる・・。
そんな「アネゴ」が職場で輝きを増している。
ベテラン女性社員といえば、とかく女の世界に完結しがちな「お局様」が従来のイメージだった。
それに変って、男女問わず後輩社員に頼られるアネゴが存在感を増す背景には、女性の仕事領域の広がりがある。

という文章で始まる、いかにも女性に好意的に見える記事なんだけど、笑っちゃううのが「お局とアネゴの違い」の比較が図にされてるの。

　　　　　　　　　　お局　　　　　　　アネゴ
（後輩指導）　　自分流を強要　　　一緒に考える
（仕事の姿勢）　現状維持　　　　　来るものは拒まず
（上司の評価）　腫れ物扱い　　　　一目置かれている
（社内の立場）　お荷物　　　　　　リーダー格
（印象）　　　　　怖い　　　　　　　頼れる
（結婚）　　　　　していない　　　　独身・既婚関係なし
（頑張るわけ）　自分のため　　　　誰かのため
（昼の居場所）　給湯室　　　　　　後輩とランチ

ざっとこんな感じなんだけどね
お局の昼の居場所が「給湯室」なんて今時ありえる訳ないじゃん。

私はどっちかと言うと、「お局様」よ！
だって、仕事は今のままで十分だし、頑張るのはもちろん自分のため、直属の上司は年下で私に対しては腫れ物扱いしてくれるもの（笑）

この記事を持ってきておじ様曰く、
「これは皆に回覧して、アネゴになってもらおう！」だって

も～、何バカな事言ってるだろ、このオヤジ
と内心思いながらも、笑顔で「それはちょっと、セクハラだって言われちゃいますよ～」
とたしなめるあたり、やっぱり私はお局なんだなと感じるなぁ。

「器が大きく、どんな状況でも余裕があり、感情に左右されずに対処できる」
それがアネゴだそうだ

そうそう、お局の上を行くのが権力志向のお局タイプ　『女帝』
そっちのほうが、惹かれるもんあるよねぇ。

ビリーズブートキャンプその後

先週は怠惰な一週間を送ってしまって、今週こそはビリー先生にもう一度と思いつつ、キャンプインしていません。
まあ、友人にＤＶＤ貸してるから～！と自分に言い訳してるけどね。

今日、通帳記入してビックリ
なんと、「キャッシュバック5000円」が振り込まれてました

それも4月5日に・・
4月1日にポストに投函したので、わずか4日後にキャッシュバック

ショップジャパンさん、儲かっていると見えて太っ腹です。
ビリーが届くまでは2週間かかったのに、キャッシュバックは4日間で完了！

キャッシュバックの申し込み用紙に、「次回のＣＭに出演する気持ちはありますか？」という質問事項があったのだけど、それは低調にお断りしました。
だって、おばさん代表にされるの目にみえてるもん。

鏡に映る私のお腹は、まだまだプヨプヨ
1週間位やったくらいでは、追いつかないわ。
来週からはまた、キャンプインしてウエストシェイプ頑張るぞ

カラオケ今昔物語

今日は2度目の花見（正確には昨日親子3人で花見したので3度目かな？）
昨夜の雨で残り少ない桜になっていたけれど、花見＝お酒を飲むと言う口実で結局、今日も飲んでしまいました。

そして2次会には、久々のカラオケ
イヤー今のカラオケっていろんな面白い機能があるんですねぇ！

私のカラオケ初体験は、高校の卒業旅行に友達と行った清里の旅館。
Ｂ５版くらいの分厚い本みたいのを、機械にぶちこむと、歌詞が手元の画面に映って歌えるという代物。
（これ知ってる人は40代以上でしょう！）

その時は、かなりの衝撃でしたよ！18歳の乙女にとっては・・
それも酒なしで歌ってたんだもん。今じゃ考えられないよ

そして、今日のカラオケでは歌いたい唄は、タッチパネルでピッィと選べて、歌っている人に対して「ウォー」とか「カワイイ！」とか機械が勝手に合いの手を打ってくれるんですよね。
変ったところでは、マサイ族の声とか、男の掛け声とか・・
盛り上げるために色々考えられてるんだなぁ、と歓心してしまった私です。

今時の唄を覚える気なんて、全然ないけれど、いまだに80年代の唄がいっぱいあって、昔を思い出し派手に唄ってスッキリしてる私

よ～し！今週も頑張るぞー！て感じでしょうかね？







、

腑抜けの一週間

先週、ビリーズブートキャンプを無事終了させた安堵感から、今週はダイエットについては全く腑抜けな一週間でした。
平日の夕飯はリエータを飲むと決めていたのに、
「ビリーやってたから、少し位は大丈夫」
とリエータどころか、ビールに缶チューハイと調子こいて飲んでしまってました
そのうえ、夜は眠くて一度もブログは更新できず、なんて怠惰な1週間だったんだろう。

でも、その中で唯一輝いた時間が・・
水曜日に「新入社員歓迎会」が開かれて、その2次会での出来事。
近くにいた数人と、飲みに行ったダーツがあるバーになんと、「Ｗｉｉ」があったのですよ。
Ｗｉｉ経験者は私ひとり！みんなは初めて

家では大の苦手としていたボーリング対決だったけれど、息子の投げ方を研究し、日夜練習していた事がひょんなところで役立ってしまいました。
苦戦する皆を尻目にストライク、スペアの連続
「どうやってやるんですか～？」の後輩の声に、自慢げに息子の投げ方を伝授してあげちゃった！

勤続19年、お局様が一瞬輝いた時間でありました

ビリーザブートキャンプ まとめ

7日間集中プログラムを終わらせるのに、間に2日間おさぼりがあったので最終9日間で終了。

ついに結果発表
体重　　　マイナス0.4kg
ウエスト　マイナス2ｃｍ
体脂肪率　マイナス2％

一応全てマイナスになったけれど、劇的な減少は私にはありませんでした。
ただ、お腹は確実に硬くなったし、なによりも運動できる体ができた気するわ。

だって、今までなんか「腹筋しよう！」と思い立っても、一度も起き上がれず「や～めた！」となっていたところを、ビリーズブートキャンプに入隊したお陰で、ビリー先生の叱咤激励を糧にここまで私も変わる事ができました。

「7日間集中プログラム」と言うのが味噌ね
7日間なんとかガンバレば、私もシェリーの体が手に入る。
だからこそ、かなり厳しいこのトレーニングもやり通す気持ちが沸くんじゃないかな？
これが1ヶ月プログラムとか、逆に3日間だけとかだったら嘘くさいし、「7日間」というのが丁度いい長さなんだと思った。

このＶＤＶ今や人気で入荷まで２～３週間待ちがあたりまえらしく、ヤフオクでも高値で売れているので、最初は終わったら「売ってしまえ！」と思っていたけれど、そんな事ビリー先生に申し訳なくてとてもできません

これからも、毎日とは言わないまでも２日おきくらいにはキャンプインするつもりだから。
「割れた腹筋を手にいれるまでは」
それには「最終プログラム」が使いやすいかな（応用プログラムはかなりに気合がいるからね）

これからビリーズブートキャンプに入隊を考えてる方に・・
運動するのが苦手！という方にはかなりの決心と気合が必要です。
運動するのは好きだけど、最近運動不足という私みたいなタイプには、最初はキツイけれど、だんだんその厳しさが癖になってきて最後には快感と感じるでしょう。
これってまるで、中高時代の部活動みたい！（運動部に限る）

私はビリーズブートキャンプに入隊して、よかったと思ってます。
次は、ビリーのＨＰに載っていた新作を購入して始めようかとマジで思っているくらいだから。

※写真はキャッシュバックの申し込み用紙。
早くポストに投函しなければ

7日間の経過はこちらをどうぞ
ついにビリーがやってきた！
ビリーズブートキャンプ2日目
ビリーズブートキャンプ3日目
ビリーズブートキャンプ4日目
ビリーズブートキャンプ5日目
ビリーズブートキャンプ6日目
ビリーズブートキャンプ7日目