納豆と白ゴマ

この間、夕食に白ゴマをふりかけようとしたのですが、くんくん嗅いだら油臭かったので、片手なべでちょっと炒りました。

あ、地震・・・・

ちょっと揺れてます・・・

でもたいしたこと無いようです。


ゴマですが、考えてみたら暫く使っていませんでした。

ゴマすり器に入ったまま夏を越してしまったからでしょうね～。


ゴマは身体にいいので、毎日お昼に食べている納豆と一緒に食べることにしました。

前に、友達のお父さんが、毎日黒ゴマを食べていたら白髪がなくなったとか、結構興味深い情報がたくさんあることを思い出したのです。

ゴマと納豆。

これ、絶妙ですよ！！

是非試してみてください！！