餃子・牛肉と野菜の炒め煮・大根の酢の物・さつま芋とワカメの味噌汁

 餃子・牛肉と野菜の炒め煮・大根の酢の物・さつま芋とワカメの味噌汁

 

 

 

宇都宮にら餃子

 

牛肉と野菜の炒め煮

 

大根の酢の物

 

さつま芋とワカメのみそ汁

 

今日もおいし～

 

 

 

 

 

 

11／25（月） スクワット・・・朝3０回・昼２０回・夕２０回

今日も朝から調子良いな～

  頑張ります　　

 

 

 

 

 

 

 

 

 いつも観て頂き

有難うございます

朝から雨が・・・・・

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