牡蠣バター醤油
牡蠣のバター醤油ソテー
美味しい～
文句なしの美味しさです（＾－＾）
野菜の重ね焼き
美味しい～
玉葱・ジャガイモ・カボチャ・ベーコン・チーズ
トマトケチャップ・マヨネーズ・・・少々
ベーコンから出る塩味で
調味料は入れません
レタス・大根の細切り・ハムのサラダ
美味しい～
バーニャカウダー風のソースをかけて
みそ汁
美味しい～
古代米ご飯
美味しい～
こんな感じです
ご馳走様でした
いつも見て頂き
有難うございます
車麩で卵とじ丼
Cさんのブログを見て
試したくなりましたよ
美味しい～
ヘルシーで食べごたえのある車麩
絶対、お薦めです
まだまだ知らない
美味しい物が有るのね～（＾－＾）
買い置きしても良いかもね
キノコとたっぷりのだし汁に車麩をすわせて
卵を流し入れ
美味しく出来ました
ご馳走様でした
いつも見て頂き
有難うございます
今日の朝食です
楽健寺天然酵母パン(ブドウパン）・
サラダパン（天然酵母のパンのお店で買いました）
お店で買ったものは
柔らかくて、ふわふわのパンでした
美味しい～
野菜とクリームソースがあっさりしていて
サラダ
昨日の残り物
美味しい～
こんな感じです
ヨーグルト・コーヒーを付けて
ご馳走様でした
訪問看護のNさんにブドウパンを試食してもらいました
美味しい～って言ってくれました
３/７(火）スクワット・・・６０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます