～ 穴子丼 ～

穴子丼

 

 

 

穴子丼

美味しい～

調理して有る穴子にお酒をかけて

レンジでチン　　

海藻サラダ

美味しい～

レタス・海草・トマト・チーズ・青紫蘇

自家製ドレッシングで

 

野菜の煮物

美味しい～

里芋・レンコン・ニンジン・コンニャク・さつま芋・シメジ・椎茸・枝豆

 

辛子明太子

美味しい～

 

みそ汁

美味しい～

 

ご馳走様でした

 

 

 

 

 

３/１１（土）スクワット・・・５０回

頑張っています

 

 

 

いつも見て頂き

有難うございます

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