～ お好み焼き ～

お昼は

お好み焼き

美味しい～

 

 

空気を入れた焼き方で

ふわふわ～（＾－＾）

 

押さえたのは

お蕎麦を加えた時だけ

生地には

味醂を少し加えています

かつお節・キャベツ・もやし・とろろ昆布・天かす・豚バラ肉・そば・卵・お好みソース・青のり

 

ご馳走様でした

 

 

 

３/１２（日）スクワット・・・６０回

頑張っています

 

 

 

いつも見て頂き

有難うございます

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