～ ツナカレー ～

ツナカレー

 

 

美味しい～

カボチャ・玉葱・パプリカ　の　温野菜を添えて

 

菊菜のゴマ和え

美味しい～

 

コーンポタージュ

美味しい～

 

 

ご馳走様でした

 

 

ちょっと、疲れました

手軽に、ささっと出来る手抜き料理です

 

 

 

 

３/１０（金）スクワット・・・５０回

頑張っています

 

 

 

いつも見て頂き

有難うございます

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