小さな小さな
手のひらサイズのヒバの苗
デコレーションして
Ｘｍａｓツリーに成りました
（＾－＾）ｖ
母がデイサービスで習って来た
ブレスレット
ゴムひもを通しただけの
ブレスレットです
ヒバの苗にデコレーションしました
Ｘｍａｓツリー
小さな小さな
手のひらサイズです
母のお友達から頂いた
お花です
いつも見て頂き
有難うございます
鳥肝
美味しい～
砂糖・生姜・醤油・味醂・で甘辛く煮付けました
鉄分・ビタミンＡ・Ｂの補給を考えて
時には食べるようにしています
（＾－＾）
厚揚げ豆腐
フライパンで焼いて
かつお節・ネギ・ポン酢
美味しい～
野菜の煮物
美味しい～
みそ汁
油揚げを入れました
美味しい～
古代米ご飯
美味しい～
こんな感じです
ご馳走様でした
１２/１３（水）スクワット・・・５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます