～ 鮭とジャガイモのグラタン ～

鮭とジャガイモのグラタン

 

 

熱々で

美味しい～

鮭・ジャガイモ・玉ねぎ・ホワイトソース・チーズ

しらたき　・レンコン・辛子明太子

美味しい～

お出汁で煮て

マヨネーズで味付ました

たくあん・鶏レバー

美味しい～

古代米ご飯

美味しい～

こんな感じです

 

ご馳走様でした

 

 

 

 

 

 

１２/１９（火）スクワット・・・５０回

頑張っています

 

 

 

 

いつも見て頂き

有難うございます

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