～ 鯛の兜煮 ～

鯛の兜煮

 

 

 

美味しい～

冷凍庫の整理なんですよ（＾－＾）

生姜をきかせて

 

鯛の身をご飯に乗せて

 

 

ワカメ・玉ねぎ・ねぎ・麦味噌の味噌汁

 

 

キュウリの味噌漬け

 

 

美味しい～

 

 

ご馳走様でした

 

 

 

　　　　　　

 

きょうは、Ｓさんと

ニュー広電で簡単ランチです

 

（＾－＾）ｖ

 

 

　　　　　　　　　

 

 

 

 

１２/２５（月）スクワット・・・５０回

頑張っています

 

 

 

 

いつも見て頂き

有難うございます

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