チャーハン
有り合わせで作った
チャーハンです
美味しい～
うどんに溶き卵を加えて
（＾－＾）ｖ
美味しい～
きょうも美味しく出来ました
ご馳走様でした
１/25(日）スクワット・・・・３０回
頑張っています
いつも観て頂き、
有難うございます
http://hiroyokomizuki.web.fc2.com
きょうは、鍋焼きうどんです（＾０＾/
椎茸・エビちぎり・卵・ワカメ・ねぎ・ゆず・天かす・・・入り
美味しい～
小さなお結び
美味しい～
糠漬け
ちょっと、酸っぱめ・・・
ご馳走様でした
スクワット・・・・３０回
頑張っています
いつも観て頂き、
有難うございます
http://hiroyokomizuki.web.fc2.com
昨日の夕飯
はまちのあら炊き
生姜がたっぷり
美味しい～
こいわしのお造り
美味しい～
イカの赤ちゃんが・・・（＾０＾/
サラダ
大根の煮物
ご馳走様でした
いつも観て頂き、
有難うございます
http://hiroyokomizuki.web.fc2.com
福山のK先生と八雲でランチ
きょうは、三井ガーデンの八雲でランチしました
（＾０＾/
本店で食事した時に、三井ガーデンの和食の方が
お薦め・・・と言ったら、
先生が連れてって・・・と・・・言われたので・・・
さっそく、お昼に出かけました
お魚御膳です
鯛の兜煮が美味しい～
茶わん蒸しは・・・私の方が・・・美味しいかな・・・
赤出汁はとっても、お上品なお味・・・（＾－＾）ｖ
お刺身はとっても新鮮です
（＾０＾/
お漬物もお上品
ちりめんが美味しい～
デザートは羊羹か果物
いちごのデザート
コーヒー
お魚御膳
ご馳走様でした
スクワット・・・３０回
願張っています
いつも観て頂き、
有難うございます
http://hiroyokomizuki.web.fc2.com
きょうは、カレーを作りました（＾０＾/
スープカレーです
ココナツミルク・ガラムマサラ・ニンニク・牛肉
筍・ニンジン・玉ねぎ・ジャガイモ・・・入り
美味しい～
ナマコ
美味しい～
リンゴ・キュウリ・セロリ・レタス・ベーコン
サラダ
美味しい～
ラッキョウ
漬かりすぎです
(>_<)
きょうも、美味しい
ご馳走様でした
いつも観て頂き、
有難うございます
http://hiroyokomizuki.web.fc2.com