30度あるけど…鍋！o*l

夜ごはんをつくっている途中で末娘よりLINE。

「今日遅くなる 7時すぎるかも」

サラダは作ったし、鯛ガラを焼こうかと思っていたけど、そもそも腹が減っていないんだから、食卓にはこんなもんで。😅

キャベしゃぶしゃぶ、きのうの鍋の残りをそのまま流用。😙

おっ、意外に暑くても…いや、あんまり暑く感じないから、食べられる～♪😲

う～ん、でも、あくまで末娘が食べることを前提につくっているからなぁ。

でも進むのは飲み物だけなんだなぁ。😅

あっ、夜はアイスが別腹で。😁

メロンは別腹♪

今日も接骨院へ通う日。

モコちゃんに癒されてから、トレセンへ向かう。

接骨院の先生からは、無理をせず、有酸素運動から始めるように言われたけど、もともと有酸素運動しかしていないんだなぁ。😅

気持ちよく汗を出してきたけど、休日恒例（もはや慣例？）のプチ断食後なので、頭の中はカレーライス！😁

でも食べてしまわないとならないものがあるから、我慢して～。😗

やきとりほしののタレ、末娘が残したTKG、ピザパンなどなど。😙

380円で買ったメロンの残りとか、常食の諸々。😅

やきとりほしののタレで作ったTKG、やっぱ旨いわ…って、あと３～４時間すると夜ごはん。😁