グダグダ cobamix

グダグダと書いています

汗を流して気分を変えよう

2024年08月27日 12時25分23秒 | つれづれに

きのうの夜は遅くまで起きていたのに、今朝はムダに早くから目覚め、生活リズムが乱れた火曜日。😅

それでも接骨院へ通ってから、トレセンへ行くことにした。


途中にKくんの住むグループホームがあるので、昨日できなかったからテレビの修理を。

B-CASカードの向きをいろいろ変えていたら映った!👍


本町市場入口の気温計、今日の予想最高気温35度を指している。😔


今日は陸上競技場まで4500歩。


いつも通り、エアロバイク40分で折り返し。

昼ごはん、ななやだっけ?でおにぎり定食にしようと歩く。

小春日和は今まさに開店するところ。

美谷商店の弁当だと550円だよなぁ…なんて考えていたら、おにぎり定食を忘れていて桜蘭に吸い込まれちゃった。😁


内容は分からないけど、日替り定食で。😅


おっ、ラーメンスープ変わったのか!?

すっごく旨く感じるんだけど。😋



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