６月２０日（水） コミュニティセンターでストレッチ・ヨガを開催しました。
これは、計５回コースで毎週水曜日の夜、7時から１時間半行うものです。
呼吸合わせて、体を伸ばしたりひねったり、ゆっくり動かしていきます。
代田知子先生を講師にお迎えして、楽しい時間を過ごしました。
６月１７日（日）、板荷小学校体育館で体協板荷支部主催の第１１回さわやかソフトバレーボール大会が開催されました
この大会は１～９区の区対抗でＡ・Ｂ・Ｃのブロックリーグ戦です
開会式の様子です
前回Ａブロック優勝１区の青木体育部長から選手宣誓をしていただき、ラジオ体操で体をほぐしてから試合スタートです
バレーボール経験の有無・年齢・性別は関係ありません
みんな真剣勝負で白熱した戦いが繰り広げられました
Ｂブロックでは、接戦の末、２区が２年連続４回目のブロック優勝を果たしました
ハイタッチで喜びを分かち合い大盛り上がりでした
結果発表
Ａブロック 優勝：１区 準優勝：６区 第３位：３区
Ｂブロック 優勝：２区 準優勝：４区 第３位：７区
Ｃブロック 優勝：５区 準優勝：９区 第３位：８区
皆さんおつかれ様でした
西大芦いきいきほっとホームで、利用者を対象に下半身の筋力トレーニング講習会を行いました。
KANUMA元気アップ応援隊の方のご指導ご協力で開催されたものです。
椅子に座ったままでできる筋力トレーニングですが、自宅に帰って、自分ひとりでも続けられるよ
うにと参加された高齢者は、指導者の動きに合わせて、自分の体を動かし、コツとポイントの説明には
熱心に聞き入っていました。
・つま先上げ ・かかと上げ ・膝伸ばし ・膝曲げ ・脚の後上げ ・腿上げ ・脚の横上げ など
お家でもできる筋力トレーニングです。ぜひ、継続していただきたいと思います。
また、ほっとホームでは、週３回、活動援助員さんと輪投げや、お話を楽しんで交流を深めています。。
６月１９日（火）、南摩コミュニティセンターに南摩中学校からプランターに植えられたお花をいただきました
今回は、JRC委員会の活動として鉢植えを配ってくださったそうで、コミセン以外にも特別養護老人ホームかぬま四季の里や南摩郵便局、西沢警察官駐在所にも差し上げるということでしたよ
ミランポジウムやコリウス、ベゴニア
といった植物を植えたそうです。
黄色いお花が目を引きます
こちらは葉っぱを鑑賞するようです。
こちらは青紫色のお花が咲いていました。
それから、少し前になりますが、地元の方が空いていたプランターにポーチュラカの苗を植えてくださいました
植えてから少し経つので、株がしっかりしてきて、だんだんとお花が咲いてきました
南摩コミセンにお越しの際は、ぜひご覧ください
６月１４日（木）の夜、板荷のこども会主催の「ホタル観察会」が開催されました
板荷地区こども会の堀田会長がホタルに詳しいということで実現したそうです
板荷２区公民館に７０名を超える板荷小の児童・保護者の皆さんが集まりました
それから近くを流れる吉良堀に沿って田んぼや林の中へ進んでいきます。
いました
ホタルです
手に乗っているところです
（カメラで上手く撮れずに悔やまれます
）
板荷のせせらぎプールでもホタルは見られると聞き、この後行ってみると１５匹くらいは観察することができました。（残念ながら写真に収めることはできず・・・
）
この日の観察会ではゲンジボタル４１匹、ヘイケボタル１匹を採取することができたそうです
堀田会長によると、板荷では８種類のホタルを観察することができるとのこと
「庭先で『人に身近な昆虫ホタル』を観察できる環境は大変幸せなことだと思います」とおっしゃっていました
間もなくホタルの時期は終わってしまいます
板荷に見に来てください