梅雨寒から一挙に猛暑になって、昨日の岐阜県は各所でベストテン入りした。当岐阜地方は多治見に次ぎ２番目の３７.３℃を記録した。今日もそれくらいになるだろう。
火曜日のゴルフに行く前の晩，腰のあたりに激痛が走って救急車かと思うほどだった。
たまらず貰い置きしていた貴重薬・ロキソニンを半錠では収まらず、１錠を追加してようやく収まった。２時間ほど痛かった。
そんなわけで一晩中寝付けなかったのに、６時には家を出て高速道に入り１時間半も走ったのは感心しない。ゴルフ場は暑さ知らずのリゾート地で助かったがスコアは１１１も叩いた。
帰った夜から右腕と左の胃の下あたりに神経痛が来て、２晩ほど服用した。今日に至るも胃の下の痛みは引いていない。神経痛だろうと深刻に考えないようにしてる。
今朝も暑いがモーニングの後、いつもの木の下遊歩道を１６００歩ほど歩いた。１歩を１秒として１６００÷６０秒=約３０分歩いた。
帰ったら汗だくで素っ裸になり、残り湯の水風呂に入り、下着を洗濯した。居間の１間戸に日覆い・シエードを引っかけた。アルミサッシに金具で止め、日覆いを引っかけ、裾を外灯と雨樋に荷造り紐で引っ張る。少し明るくなる。例年のこと。壁に立てかけた脚立の登り降りが心もとない。確実に老化している。水風呂と洗濯を２度やった。