こんにちは。2年の伊東です。かなり久しぶりの投稿になりました、今回は8月7日の活動報告をしていきます。
この日は急変する天候に翻弄される1日となりました。強風&大雨からの微風と、全く頭がついていきませんでした。熊田監督とOBの新井さんが来てくださり、練習を見てくださりました。お忙しい中ありがとうございました。
練習内容はすべり、止まる練習、加速の練習をしました。リーチングはこれまでで最も早く走ったと思います。そんななかでもヒールバランスが大きく崩れることがなかったのはこの日の収穫です。ただクローズでオーバーパワーになった時、ジブが切れなかったのがこの日の反省です。アドバイスを次に生かしていきたいです。
学校の授業は海の日前後で終わったものの、そこから課題地獄に悩まされ、ようやく終わったと思ったら今度はコロナワクチンの副反応に悩まされ...と、踏んだり蹴ったりのこれまででした。そんなわけで夏の長期練が始まったにも関わらず、前回の練習から1週間近く間があいてしまいました。体調管理には気をつけつつ、9月に予定されているインカレに向けて良い練習をしていきたいです。
お久しぶりです。2年の畔柳です。報告遅れましたが、いつも通り報告していきたいと思います。
両日ともヨット日和でした。練習内容としては、すべり（リーチングを含む）など主にしていき、加速などの練習もしました。
やはり練習するにつれ、誤差を埋めたりするなど改善できてくる部分もあるのだなと思いました。
ただ、個人としの課題はなかなかブローに合わせたジブの扱いができないのが問題点だと思います。
今後もその問題解決に向けて頑張っていきたいと思います。
さて、話は変わりますが、夏休みに徐々に入り、オリンピックも終わりを迎えようとしています。
セーリングのメダルレースを初めてみましたが、想像以上にすごかったですw
すごかったしか思い付かないですw
自分もいずれあのようなレベルに少しでも近づけるように頑張りたいと思いましたし、見様見真似でやってみるしかないなと思いました。
自分ごとではありますが、なかなかここ最近モチベーションが保てずにいました、
そんな時はとりあえず目の前にあることを一生懸命にやってみることも自分にとっては大事かなと思いました。
頑張ることも大事なのかなと思いましたが、一度立ち止まってみることも意外と見えるものがあるのかなとも思いました。
全然纏まっていませんが、自分の率直な感想を書かせていただきました。
最後までありがとうございました。今後ともよろしくお願いいたします。
お久しぶりです。2年河野です。投稿するのを忘れていましたが、3日前の練習の振り返りをします…。
8/1の午前には、バラクーダと房総をフォークリフトで引っ張り上げて船底の掃除をしました。バラクーダをあげるのを見るのが初めてでしたが、かなり大きくて時間がかかってしまいました💦房総は船底がめちゃめちゃ汚れていて、貝を落とすのが大変でした。暑い中、ハーバーの中高生がお手伝いしてくれて本当に助かりました。ありがとうございます😭
午後は予報より風も波も上がったので、波乗りの練習を沢山しました。特にリーチングでは波と波の間の波の谷のところを滑るとかなり艇速が出るので、そこを常に滑れるように上ったり下ったりしながら合わせる練習をしました。スピンなしで走ったのにとても速くて楽しかったです。
そこまで吹いてなかったのですが、オーバーヒールになってしまったり波に叩かれてしまったり、基本的にオーバーパワーという感じだったので、筋トレ沢山して増量して強風に負けない体作りが必要だと痛感しました。夏の目標は体作りです…
完沈して、風もあったのでなかなか起きなくて、握力が限界だったのでそういう点でも鍛えないとダメですね…とほほ…
ランニングの波乗りがいつもよくわからなかったのですが、この日は波が高かったおかげでちょっとわかった気がします。体に染みこませられるように今後の練習でも継続できるようにしたいと思います。
暑い日が続くので熱中症に気をつけて今後の練習も頑張ります！
