めまい

猛暑日が続き今朝起きた時はめまいがした。
就寝前と就寝中に水分を摂取しなかったので脱水したと思う。

朝食後の今でも調子が悪いが吐き気と頭痛がないのは幸いです。
アクエリアスをチビチビ飲んでしのぎます。