らくらふとBlog

雑記日記帳

楽天戦雨

2009-09-23 13:25:45 | スポーツ

中止にはならなかった。

途中チャンスを生かせなかったり、ダブルプレーも有ったが、相手のミスもあり、差し引きゼロ。

楽天は犠牲フライを好返球とキャチャーのナイスブロックで1点を防ぐ最高の守りで最小失点の1点に。

大量点にはならなかったが、最後には小山が2連続の3球三振と盛り上げてくれる。

小山は今絶好調だ。

野球観戦の後は、軽くボードゲームをやって、最後にコロナへ。

前回の測定からさっぱり変わっていない。

運動をもっと積極的に行う事に。

筋トレ的な、ストレッチやら、素振りやら、縄跳びやら。

■今日のカロリー

カツ丼と中ラーメンとサラダ
ソフトクリーム
ジュース150ml
せんとくん煎餅3枚
寿司、はまち、えびマヨ、まぐろテンプラ、とりから揚げ、焼きシャケ、シャケ、えびっこ
いちごラテ300mlぐらい170kcalだそうです

腹筋50
腕立て50