昨日雨で冷えて風引いた。なんていう事は俺には無い。
なので、体温調整的な失敗で体調不良という覚えがあまりないが、ふつーの風邪はこんな感じと思う。
それに対して、インフルエンザ的なものはアレでしょ、ウィルスのAとかBとか型があるやつ。なんで、一言に風邪といっても、これ違うものじゃないのだろうか。
同じ風邪というのはどうかと思う。
で、恒例のインフル。気がつくと咽が痛くなる。早いときは次の日に、今回みたいに長いときは４日目に猛烈に咽が痛くなる。それから峠を越えると、鼻水やたんとなって倒したウィルス達が出てくる感じ。
一旦感染したら、体の抵抗力が頑張ってくれるまではどうしようもないんでしょうか？
という訳で今はウィルス達と戦っています。頑張れ俺の免疫たち。
■今日のカロリー
おにぎり
牛丼
寿司１２個
会社往復 walking 1.9ｋｍ×２
懸垂２０
階段１０
腕立て５０
腹筋５０