昨日の定例ホルモンで運動しなくちゃ。という話の流れから、平日プールに泳ぎに行こうぜ！という話になった。
今日５時ごろ、なんとなくそれを思い出していたら、タイミングよく電話がきて、タカヤマくんからプールのお誘いが。
ここからだと、微妙にどこに行くにも遠い。なら、駐車料金が掛からない今泉のプールへ行くことに。
クロール、平泳ぎ、バタ足、バタフライ。
そんなこんなで１ｋｍぐらい泳ぎカロリーを消費しました。コレ、いいな。
最後に体重計が有ったので計ってみる。お、２ｋｇぐらい落ちてる。予想より１ｋｇ少ない。もうチョイ続けて更にレベルアップするぞ。
まいう～
■今日のカロリー
牛乳１２０ｍｌ
源氏パイ４枚
ホルモン、たくさん
ごはん
梅酒
ライフガード 350ml
会社～ホルモン屋 walking 3ｋｍぐらい
腕立て５０
予定が決まっているわけではないけど、やりたいことなどを含めて今後の計画と言うか覚え書き。
9/9 ホルモン？
9/11 ちはやふる！
9/18 楽天 VS ロッテ戦の観戦（神尾さん希望）
9/21・26辺り 芋煮とか
9/23 楽天 VS オリックス戦 （会社からチケ貰った）司馬・タカヤマ参戦予定
9/26 （AMのみ）神尾さんから召還。お手伝い
9月末スカパーHDの申し込み
10/3 カラオケ（司馬たんから）
10/10-12 高畠ワイナリーへ（神尾さん他）
時期不明 タカヤマ大学の学園祭
そんなところかな。
■今日のカロリー
牛丼
牛乳１２０ｍｌ
ハンバーグ１２０ｇぐらい
キャベツ
卵
ごはん０．９合
柿ピー少々
会社往復 walking 1.9ｋｍ×２
懸垂２０
腕立て１００
今日も朝から暑ちぃヨ。会社着いたら大汗。ネクタイなんか締めてらんねぇな。
■今日のカロリー
うずまきパン（スナックゴールド）
牛乳250ｍｌ
ハンバーグ150ｇぐらい
キャベツ千切り
卵１個
柿ピー少々
会社往復 walking 1.9ｋｍ×２ あちいよ
懸垂25回
第一第三日曜は遊友会。
今日は何故だか寝れなかったので、７：３０ぐらいまで起きていた。やっと５時間ぐらい眠って出陣。
ウィザード
サンクト
王への請願
マニラ
コヨーテ
などをプレイ。
ウィザードはラストターンにWizardもjesterも引かず苦しい展開ながら３トリックを宣言。あと一歩のところで逆転できず２着。
サンクトはボロボロ。出目もおかしかったし。
王への請願は唯一の勝ち。
マニラは吉村さんの出目が相変わらず酷い。
コヨーテは前の人に続いて宣言してれば勝てそうな気がする。
次は久々にサマルカンドなどをやりたい気がする。
■本日のカロリー
柿ピー、ローソン１００の６袋入りの１袋当たりの量が少ないゾ、を４つ。
牛乳５００ｍｌ
ミックスグリル
ライス
コーンスープ
サラダ
腕立て１００
スクワット１００
あっち方面からカラオケに誘われていたけれど、仕事がキッチリ２３時までかかって、しかもプエの穴も面子が集まり立ったので、行けず、おとなしくプエとマージャンを打つ事に。
１番手：タカヤマ（木こり）、２番手：俺（港）、３番手：司馬たん（工場）、４番手：いがー（迷走）というプレイスタイルでスタート。
序盤から俺の一人タバコと司馬たんの一人コーヒーで協力プレイ。二人を置いてけぼりにガンガン生産し売りまくる。
結局司馬たんは港も買い、５種生産もする事に。俺は倉庫やら大きい市場も買ったけど、序盤から港を走らせて点数的に逃げ切る。
結果
１位：俺（44point）２位：タカヤマ（44point）３位：司馬（42point）４位：いがー（迷走）
という結果、公邸でなく彫像を買っていればタカヤマくん勝ちでした。しかし、死んでると思ったけど、意外と追いつかれた。オポ勝ち。
マージャンは新ルール、赤アリ、ウマ無し、東風アリアリ。
おいらといがーが一回づつトップを取って、微＋。
■今日のカロリー
８種の野菜とチキンの中華飯
焼肉丼
おでん（牛すじ、もち入り巾着、キャベツロール、練り物）
往復はチャリ
階段１０階往復した程度
腕立て40
スクワット50
着実に痩せて来た気がするので来週はホルモンに突入予定。アレ？
明日はマージャン。そしてカラオケだそうだ。
誘われたがガッツリ仕事。orz
まぁ残念。
■今日のカロリー
牛丼
そば半分
はらこ飯
卵１個
会社往復 walking 1.9ｋｍ
懸垂20回
スクワット
腕立て
楽天 対 西武
まーくん VS 帆足
楽天創立以来一度も帆足に勝っていないだけあって、今日も勝てず。
１勝２敗。ちょっと残念な結果。
しかし、西武の打撃陣、ちょっと調子を取り戻した様子。初球からガンガン振ってくる方が西武らしくていい。
もしかしたら、楽天と西武で、ソフトバンク食うかもね。
■本日のカロリー
牛丼弁当
そば
卵２個
柿ピー
階段10
腕立て100
スクワット100
今日の楽天戦は 岩隈 VS 涌井
間違いなくいい試合なので、仕事終わったら見に行こうと思って司馬たんに連絡。
いざ会社終わっていこうとしたら、雨降ってる・・・。空気読め！！
仕方ないから飯食ってカラオケに行くことに。
目標はDAMの精密採点IIで９０点超え！
出ました。Ebullient Future
DAMとものデータはこちら
うむ、余は満足じゃ。
しばらくDAMも頑張らなくていいかな。
ほかに点数が高く、今後伸びそうな曲は
プレパレード、RISE、Venus Say、エルガイムなど
■今日のカロリー
牛丼
寿司、シャケ・焼きシャケ・はまち・さんま・かに・つぶ貝・かっぱ巻き・海老天
茶碗蒸し
クリームソーダ
階段10
腕立て100
スクワット100
