犬に笑顔を

　笑うことは健康にいいという。作り笑いでもいいという。犬を連れて散歩をしている人に出会うとその犬に笑いかけるようにしている。するとその犬を連れている人も嬉しそうに微笑えむ。

　我が家の犬にも大抵の人が微笑みかかてくれる。犬も笑ているようだ。

　　

　今日も午前中ジムに行った。最初の頃は６種類の筋トレで疲れたけど、最近はその倍１２種類をやっている。体全体の馬力は間違いなく向上しているが、残念ながら腰痛が良くならない。変形性脊椎症は加齢現象だそうだ。これは仕方ないか。なんとか治してみせると頑張っているのだが。

　今日は雨が降ったり止んだり、夕方の犬との散歩で虹を見た。