通院。

通院日。
歩き始めたせいか血糖値が少し下がっていた。
薬は変わらず。
お正月過ぎまでの分処方してもらった。
次は一月初旬。
来月は眼科。
一日１万歩目標に。
少なくとも５０００歩頑張りましょう。
・・・って毎日１万歩は無理なので出来るだけ無理せず頑張ろう。

前のマンションンの仲良しに会ってきた。
ご夫婦共にお元気で何より。
今度家に遊びに来たいと言ってたので
近いうちにお招きしよう。
ネコ好きなのでうちのムーさんに会いたいらしい。

朝は雨。そのうち曇り。少しは日が差したけど
洗濯物はしっかり乾かず。。。
部屋干し。

友達に長野のおみやげをいただいた。
大きなりんごを五個
蜜がたっぷりでとても美味しかった

昨日はお刺身、味噌汁、煮物。

今夜は次女夫が栃木へ行ったので簡単に
しめじとツナのトマトパスタとサラダ

冬らしくなってきました。
今日はちょっと内職。
一日が早く過ぎた。
明日もフリマか手作り市に向けて作ります