は、夜は、このオレンジベッドにいることが多くなりました。ほとんど…と言ってよいほど、ここにいますね。
写真
を撮っているままっちに、
「また、あたちの写真、撮ってるの？。」という目つきで見る、みかん
ご協力、お願いしま～～～す
昨日、食べたもの
朝、ケーキドーナツ２個、砂糖ナシコーヒー１杯半。
昼、レタスとスクランブルエッグ。
オヤツ、こんにゃくゼリー２個。
夜、カップ麺。
運動は、いつものようにしっかりとやってます。
でも、なんだか、昨日はウォーキングがとても辛く感じました。
途中でやめちゃおうかとも思ったくらいです。
きっと、気温が高かったせいでしょうね。
ままっちが大好きなケーキドーナツですけれど、
なんだか、この頃、食べると胸焼けが…してしまいます。
好きなのに～～、食べるの止めた方がいいのかしら？
ええっと、ままっちは、ダイエットのために食事制限らしいことは
これと言ってやってないんです。
ただ、多分、胃が小さくなったのと、逆流性食道炎のせいで、
あまり食べられなくなったことで、食事の量が少ないとか思われるんでしょう。
ダイエットは、運動でやっているつもりです。
食事だけのダイエットでは、何度も失敗をしているので懲りてます。
明日は、また、痛い治療の日です。
ままっちのことを、針山にされないようにしてほしいですね
そして、針を刺すだけで１時間半もかかるのもやめてほしいわ。
だって、帰宅時間が遅くなると、もうすっかり道路が暗くなっていて、
車
の運転が、怖いんだものお付き合いありがとうございます。
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