お早うございます豊川20度夜はひんやり寒かったもう仮眠にはシュラフがいる今夜から持参。公園で寝る人たちも辛いな、

10月14日(金)

 

長袖に着替えて外へ鰯雲

 

今朝のジョギングはさすがにこたえました。部屋にいるときは今日も走れると屈伸運動などしてたのですがいざ走り出したら2キロまどでダウン。5キロ軽く走るつもりが4キロで中止。年齢を少し考えなさい。人間どっかで折よくバテ気味になるものだという事実を知る。

寝ながら読んでいたカメラ雑誌で無料のスマホ写真ソフトを知る。早速ダウンロードすぐさま写真を開いて使ってみる。いい手ごたえでありました。トリミングに色温度簡単完結で面白い。因みに　snapseed いいね。

アルコールを取り出した後の山桜桃梅の実をタネを取る。小さいので難儀する。あまりにくたびれ中断してプールへ。手作りジャムが一瓶できる捨てるのは簡単頑張らねば。プールを終えて再び始める単調な作業。再びくたびれる頑張る。結局1時間ほど要したのではなかろうか。飲んでおいしくパンにおいしく難儀はするが出来栄えは絶品。甘い食材本当は控えめにしておかないとまずいのですけれど。

ヒトってなんで甘い食材を好むのだろう。

辛いもの好き嫌い特集をラジオでやっていた。辛いものは絶対ダメというヒトも結構居りましてびっくりする。アタシなどタバスコ大好き、真っ赤かになるほど振りかけますけれど。緑色の便は苦手。ありゃタバスコじゃござんせん。

この界隈の一大イベント豊橋祭が始まる。土曜は夜勤で日曜は夜勤明け。気乗りはしないが行けば何かは撮れる。昼過ぎに出向いてみようと考えている。三谷祭りも重なってあるのでした。年齢を考慮しつつ少し休みたいけれど年齢は忘れるものだとも思っている。

いつものリュックのポケットから取り出そうとしてジムの会員カードがなくなっているのに慌てる。ありゃりゃどこへ行った。ポケットのチャックが開いていたのは知っていたがいつものことであまり気にもかけてなかった。再発行にはたぶん3000円ほどかかる。ヤダネ。3000円はぼったくりですよ。プールを終えて再びあれこれ探るが出てこない。念の為と絶対に入れることのないリュック本体の中を探ればありまこんなところに。ヒトは時に不思議で予期せぬ行動をとるものだと知る。どうやら不思議の作用でポケットの壁を透過したようでしたとフロントに申し伝えてほっとする。ポケットのチャックは確実に閉じる入れたことの確認を怠らないこと。

歩いていくほどほどに靴下が足裏にずれてきて歩けないことはないがこういう現象ってひどく苦になりませんか。上のゴムがよれよれになっていたのでした。ここまで履くこともあるまいに。この間は妙に足の裏がぺたぺたすると思っていて脱いだ靴下を見たら穴が開いておりました。笑ける。

眠いので今夜は眠れそうだ。

厨房メモ

島田市内で見た片岡醫院。寺院と見間違いそうな門構えに驚く。日曜でしーんとしているけれど聞いたら毎日この駐車場は一杯になるそうな。院長は５０代。

雨は降らないけれど秋晴れのスカッとした空はなかなか出現しない。

テスト

一気に凉しくなって来て長袖入りますね…今日は夜勤で籠ってマウス🎴13夜が10月のお月見だったのね。
でも満月は日曜日かな。佐奈川の土手はススキだらけ。風情がありまっせ.🎃

お早うございます豊川２３度爽やかに目覚めています眠れることのありがたさ。ヒジキバナナポテサラ玄米ご飯～

10月13日(木)

 

コスモスの迷路アンパンマン探し

 

そういえばやなせたかしさんって亡くなっちゃったんだよね94才。90過ぎてたんだもの大往生ですか。膀胱がんだったようだ。おしっこが出ないのはつらいよなあ考えても思っても考えなくても思わなくても。

コスモス迷路でアンパンマンを失くしたようだった。ちょっと見回してはみたもののアンパンはいなかった。ここじゃなくて違うところだろう。

ハシモトさんとコスモス迷路へ。寒かった。しばらくして風が出てきたがコスモスは満開。結構でございました。ホッカイロがほしかったと言ったらハシモトさんえーーーー、

お昼に戻って走ろうかプールにしようか朝走るつもりがよく寝ていて寝すぎたのでした走るとプールに行けなくなるプールが先1キロバタフライ30分泳いで新聞を読み歩いて帰る途中で見つけた蜘蛛の蜘蛛の巣に貼りついた姿に魅了し蜘蛛だけじゃ一味寂し気で傍にあった桜の枯葉をそっと蜘蛛の横に貼りつける写真は作るもの持って出たスマホで撮ってみる。

予定通り10キロ目指して走る。途中で時間をみようと押したボタンがおかしかったのか時計がヘンなのか距離がとまってしまっていたのが気が付かなく走りながらセットしなおす時計は計測されていたそのうち足元が暗くなり夜は走らないと決めているので帰ってくる。1時間20分。時間からたぶん10キロは走っているはずだ。汗だくでございますシャワーを浴びる夕食の支度をする朝はコスモス迷路プールの1キロを終えて10キロ走破まことに忙しいのでありました。

夕食後それはそれこれはこれで夜道を30分歩く。万歩計を携帯し忘れた今日何歩歩いたろうか2万歩は越しているかなくたびれる。

ノーベル文学賞にBob　Dylan。えーーー、これ歌手じゃん。美空ひばりも逝くのが早すぎた。村上春樹はどんどん遠くなる。

厨房メモ

1キロ8分をまだ切れない。なせば成る。

真鍋監督が辞めさせられちゃった。木村沙織も引退。成績や年齢なせば成らぬものもあるのでした。女子バレーも顔が変わっていく。バレーは続くどこまでも。

お早うございます豊川１７度どんより～今日は休み～体が重い走れない～ぎくぎく。

10月12日(水)

 

 

浪人がぬっと出てくる芒かな

 

いきなり涼しくなってきた。朝と夜など寒いと言える。夜勤はソファの上でバスタオル一枚お腹にかけて仮眠しているだけなので未明はちょっと冷え込んだ。寒いけれどまことに気持ちがよろしい。

ラジオを聴いていたらアメリカ大統領選、クリントン候補の声がキライというもかなりいるということだった。あーーそうですかアタシもかねがねそう感じていおりました。ガチョウを踏みつぶして出ているよう声がどうにも耳障りでよろしくありません。声の出方の原因はクリントン候補喉から発声しているらしい。腹からではなく喉発声はああした声になるという分析もありました。なにしてもあの声はひどく鬱陶しい。テレビに映ると消音にしています。

この間ハラさんをもてなした時に気づいたのだけれど湯豆腐用の鍋の蓋がないどこをどう探してもないのでした。湯豆腐よろしいじゃありませんか。夕食に豆腐を温める。再び蓋を探しまくる。下敷きとは違い結構厚みはあるのだからすぐに発見できそうなのにこれが今日も探すのに手間取る。

買ってくると玉ねぎをどさどさ放り込むキッチンの奥がある。もしやと探ると蓋らしきものが見えていた。そうだこいつらはガラスの蓋だったのだ、ついに探し当てそれも４枚も出てくるものだからひとまず洗わねばと引き出した下に恐ろしき物体。何かが溶けている。小さなコンテナの中故にコンテナごと引き出し陽の落ちかかっているベランダの水場に。

なんだこれ、ラベルを読むとレッド何とかとある。そうだレッドオニオン・紫玉ねぎだった買って忘れていたのだった。洗い流す。どうりでこのごろ網の目もすり抜けられるような小さなコバエが飛んでいた。ここが発生源でしたか。

オレンジ系統と玉ねぎはアブナイ。

掃除をしてすっきりする。あーーびっくりした。

プールまで歩き１キロ泳ぐ。夕方ハガキを投函しに歩いて帰ってきたら持って出ていた万歩計は９千歩を計上していた夜勤明け。

明日の撮影会はコスモスでよろしかろう。

厨房メモ

夏の間使う間もなかった寝袋を日に干す。若い女性が太いタイヤと一回り大きな車輪の自転車でお尻を振り振り走り去っていった。妙な自転車だったけれどかっこよかったなあ。

明日は休み早起きして走ろう。

お早うございます豊川24度半袖だとひやっとしますね。夜勤明け～まずは寝よう、

10月11日(火)

 

自転車を磨いて今日は小鳥来る

 

民児協から戻ってそうだと10年は磨いてない自転車を磨く気になったのでした。10年は嘘か、タイヤ他そっくり換えたのが5年ほど前かもしれない。どっちにしろ磨く気で磨いたのは久しぶりのことだった。汚い自転車も磨けばなんとなく光ってきた。素晴らしい。磨けば光る宇多田ヒカル。

ただペダルとペダルをつないでいる肝心の動力部分がガチャガチャになっていて漕ぐたびにこっくんこっくんうなるのだ。ここもそっくり取り換えたのに壊れるのは早かった。取り換えてもやがてまた壊れる直す気にはならないのです。まあ乗れればいいか大体歩いているから自転車に乗ること自体あまりない。物置にはどうしても欲しかった折り畳み自転車も使わず眠っています。

今回だけはたぶん油まみれになると軍手は止めて介護用の手袋を2枚重ねてはめ作業に挑んだのでした。大正解。

ipodも久しぶりに取り出せば当たり前のごとく放電していてPCにつないでも何の反応もなくこいつ壊れたかと外して放り投げて置いたら慌てて反応することもあってひとます使えそう。少し歌でも聞いて走りましょうや秋の空。

牛乳を買いに遠回りしてスギ薬局へ。因みにスギ薬局の牛乳148円かなは幽かに美味しい味がする。このはっきりとしないが確実に味のある牛乳というのはいいです。ほかの牛乳は水を飲んでるようで味気というものがありません。亡くなると歩いて牛乳だけを買いにスギ薬局に行くのです。練り歯磨きも買ったか。買いました。

寝てないので眠いです夕方うとうとしたのだけれどここで眠るより出て行って職場で睡眠をとったほうが効率がよかろうと眠りませんでした。磨いて自転車は光っているけど目がぼんやりしている。コスモスが花盛り。ですね。彼岸花は娘みたいに嫌いな人はいるけれどコスモスの嫌いな人はおりますまい。ただ背が高いので台風が来ると無残になる。カメラを下に置いてコスモスから白い雲を取るのもいいかも。昔は寝そべって撮ったものでした。今はモニターが動くので寝そべらなくてもよく楽になりました。

厨房メモ

大根菜・98円　を油揚げで炒め煮にする。ヒジキと一緒常備食御飯のお供。

お早うございます豊川度夜勤明けのひんやり今朝の空気満喫～

10月10日(月)

 

体育の日空の五輪を思い出し

 

気候が良くなってきた昨夜など風がピュンピュンで思わず開けてあった戸という戸は食器戸棚の戸まで閉めたのでした。疲れていたので一杯飲んでさっさと寝ましたね。

さて、走らねば。

5キロの予定が6キロに延びて7キロで帰ってきたのが悔しくて3キロ足してまた走り始めたのでした。やっと10キロ完成。ただバナナ半分ヨーグルトで1時間23分も走っていてくたびれる。13分超過これを何とかせねばならない。こつこつやることで人間それなりしかではあるけれど何とかなるものだ。

夕方に近くの不動明王で行われるという火渡り神事に行ってみる。撮らせてくれるかどうか不安だったけれど難なくクリア。えーさんがいるではありませんか。ほかに知り合いのカメラマンはおらず。ゆっくりと1時間半火渡りを撮影。これってねええーさん昨日の遠出した島田帯祭よりよっぽど実がありました。

帰り道真っ暗になっていて山から下りる道をどこかで間違えてさまよう。これはいけませぬとナビの案内で無事信号の見えている道路に出たのでした。えーさんの後に付いていけばよかったのだけれど見失った。

厨房メモ

アタシね自慢するわけじゃありませんがものすごい方向音痴なんですわ。

山桜桃梅酒の漬け込んだ山桜桃梅を捨てそうになって待てよこれってなんか作れるだろうとネットで検索。ジャムづくりをする。

タネが小さくて取り出すのに難儀はしたものの山桜桃梅ジャムの完成。

お早うございます豊川２１度島田・帯祭に行ってきました午前中小雨～

10月9日(日)

 

帯祭りカメラ取り出す島田かな

 

島田市までJR。メンバー8人。飲む相手なし静かに向かう三年に一度の島田帯祭り。午前中は小雨。大体が目覚めたときから降っていた、雨か。世話人任せなので附いた時間も覚えはおぼろ、何にしても早かった。ヒトがいないもの。

どっちにしろ推定6時間ほど歩いていた。お疲れ様。

帯祭というも帯があるわけでもなし着物の女性がいるわけでもなし何だったのでしょう帯祭って。どうやらお昼過ぎから恥った大名行列というのが目玉なようで何を取っていいのやらわからず路地へと外れる。

ここって髷祭りで来ましたよねというえーさんに髷祭は着ましたねと言いつつかろうじてうなずく場所の記憶がない。たぶん3年前だ。島田市はそのあと大井川河川敷フルマラソンを走った。

事件発生、帰ってきて台所に立つとかすかにピーピーという音。なんやろ、むしばらくそのままほっておく。部屋に入ったばかしだしなんやろ。お風呂に入ってビールを一杯と冷蔵庫に近寄ればまたはっきりとピーピー。あーーーーこれって扉の音じゃあーりませんか。出かけるとき念を押したのに。あーーー、一番下の冷凍庫が少し開いていた。そう保冷剤を出したのだ出してうっかりきちんと閉めなかった。これって夏もやったじゃんけ。

もうこれからは一番下は開けないこととと言い聞かせる。とととが多いかな。ととととと。

なんとなく空気が冷たくなっている。30分の佐奈川べりウォーキングも汗が出なかったこれって寒いのかくたびれていたので皮膚感覚が鈍っているのでした。

厨房メモ

ちょっと慌てる。パソコンを立ち上げたら久しぶりにネットにつながってない。ルーターってなんだ。差し込みなおしたり押し込んだりいろいろ復旧作業に強いられる。

どこがどうなっていたのかわからないまま復旧する。ひとまず復旧することが大事。原因がわからず乱れて原因が不明瞭まま復旧できたというのに少し悩んだりする。

寒くなってのいい点はベランダ側の戸が閉めておけること、コンポの音響が気兼ねなくMAXに持っていけることだ。聞こえが悪いたぶん今朝の冷凍庫のピーピーという音も普通の耳なら聞こえていたはず。この頃は少しわかってきたので　この辺りは人様聞こえているのですぜ　と警戒して耳をそばだて聞こえているふりをしている、つらいけれど。

でもいい撮影小旅行でしたありがとうございました世話人。

お早うございます豊川20度雨は小休止かな、桜木歯医者さんへ定期点検～

10月8日(金)

 

星飛んで雲の在り処の分かりけり

 

のんびり目覚めのんびりは8時間ほどじゃございませんか。年寄りもよく眠れる。もたもたしているうちに陽が昇っていてベランダの温度計は30度を示しておりましが夏の30度じゃない感じ、まあ走りましょうぜ。きっちり身支度をしてせっかく買ったんだからとラン用のサングラスも掛けて相変わらず軽くならない足を持ち上げよろよろと走り始めていたら短パンツにランニングシャツだけのおっさん、いいのですねえこれで。歩いていれば不審者だけれど走っていればランナーだ。おっさんシューズはカラフルなランナーでした。持って出た水素水の小さなボトルが2つかちかち当たって苦になってポーチの後ろと前に分けているうちどうやらひっかけておいたハンカチを落としたらしくまあいいか帰りに拾って帰りましょう。

キロ8分台で到底来月のシティマラソン10キロ70分での完走は難しくそれでもやらないよりはましとまずは転倒せぬようにと走り続けて５キロやれやれシャワーを浴びて洗濯機を回して今日もちっとも片付かない部屋の片づけに着手して一つだけミニコンポの本体を手元に移動できたのが本日の成果でした。

LINEで和井山さんとエス起さんの近況を尋ねるこれもLINEトレーニング。Twitterはログインできなくそのまま停滞中だけれどまあいいかTwitterごとき。どうせこれまでも読んでなかった。

ハガキが来ていたので歯医者の予約をする。クリーニングだけ。特に違和感は何もありません歯が丈夫というのはこの先も安心クリーニングは欠かせませんです。止めてしまったエム山さんがフェイスブックでつながってしまって特に用もないしそうか３０歳になったのねとお歳の確認をしたり近況を拝見したりフェイスブックって時に大きなお世話じゃないのか誕生日おめでとうございます。なんてと思ったりしてそれでもそれなりにいいじゃないのと思ったりして忙しい。

電源を切ってひっくり返したり横にしたり結局手元に設置してさてプリントしようと電源を入れたらWi-Fiが切断されていてなんでなんでと思いつつもそれならばやってみればとドライバーを再インストール。めでたく復帰できたのでした。それよりも紙を変えたらかなり発色もよくなって４色プリンターブラザー拍手拍手拍手。因みにDCP-J963N　これって使えます。たしかそうお高くはありませんでしたお値段。色の三原色の基本。ブラザーは良心的ですぞ。ただたしかA3ノビが出力できるプリンターはまだ出ておりません。

１キロバタに２００個人メドレーを追加し始めました。来年から２００メートル個人メドレーもやってみようじゃないそのトレーニング開始。本来は４００メートル個人メドレーにチャレンジしたいのですがくやしいことにこの種目がないのでした。ちょっとだけヒトのやらないことをやるアタシの信条。山桜桃梅酒づくりもその中の一つおいしいですぜ。

足元を整理していて探していてどうしても探しきれなかった個展の芳名帳の一冊が出てくる。大事な人の名があったのだ。ぴょんぴょん飛び上がる。こんなとこに馬鹿バカ河馬。

厨房メモ

桜が丘ミュージアムに出向く。作品展三つを廻る。魚眼というのはたくさんあると飽きるね確かに。想像と工夫が欠如してくる思いがする。切り取りという作業がないここが寂しいのだと帰りつつ考える。写真はそれなりにいいものでした。魚眼は持っているけれどあまり食指はわかない。写真はきちんと撮りましょう。こんな写真アタシは好きです自画自賛。と言いますね。明日はどのテレビ局も雨予報。スマホ天気は曇り雨でした。

お早うございます豊川28度よく寝ました走ります暑そうだな～

10月6日(木)

 

カーテンを揺らし色なき風の来る

 

 

爽やか台風一過。なんと晴れ間が30時間続いたのは1ケ月ぶりのことだそうな確かに晴れ間はそこそこあったような気がしていたけれど曇っているか雨ばかりだった。ヘンな夏の終わりと妙な秋の入り口お疲れさんま。

さんまを食べたいとスーパーに。見ればここも今年の秋のさびしき秋刀魚というより小ぶりのイワシのようないで立ち買うのをやめました。

夜勤帯昨夜も不思議よく眠ることができて3時間セットの目覚ましで3回起こされる。眠っているのに起こされるのは不愉快であるものの仕事ですそれでも眠ることができるというのは気分がいい。1時間ずつ眠っていたとして3時間、1時間半眠ることができていたとして4時間半。結構なことでございました。DVDなどとうてい観る暇などありませぬいいことです。高台なのでテラス側の戸を開けると蒲郡一帯が見渡せるそのたびの夜景がきれいです。

運動会のプリントは済ませたものの100均のハガキ用紙が悪いのか加えてブラザーの発色が悪いのかいくら小学生に差し上げるものとはいえアタシ自身がどうにも納得できなく切らしていたKG用紙を発注する・ヨドバシカメラ。明日届くだろうから届いたら即プリントし直し。日曜まで休みが続く。その日曜JRで島田市まで祭りの写真小旅行雨予報。3年に一度の着物姿のお祭り・帯祭のようだけれどアタシらはたかが物見遊山のカメラマン。雨か。地元が気の毒着物だものな。

プールへ行く途中オンブバッタが茶色になって道の真ん中でくつろいでいた。そうかオンブバッタも高揚しつつ紅葉するのだ。顔をしげしげと見下ろしいたが結構愛嬌のある顔をしていた。確か背中に乗っかっている小さいほうがオスだと記憶にあるが確かではないから図鑑を見て確認する。そうかそれでその恰好いつも交尾しているとは限らないようだ。おんぶはメスを独り占めしている行動らしい。しかし世の中横着種族もいるものだ。昆虫いろいろスマホを持って出ようと思ったのに持って出なかった撮りそこなう。小さなデジカメも持って出なかった残念。プールを終えての帰り道探したけれど居なかった。畑を荒らすため害虫とある。オンブバッタは害虫なのだ。

朝、登校するハルナと出会ったら夕方下校する妹のユウナと出会う。

厨房メモ

寝ながら読んでいた本にきんぴらごぼうの話が出ていて作りたくなった。ごぼうを買いに出る。ごぼう2本を細切りにするのはタイヘンでした。日曜日　のり弁　を作って持って出よう。

枯れながらも美しく撮るというのが信条ですアタシ。

お早うございます豊川１７度台風一過爽やか日和～夜勤明け～サンドイッチの朝食してまんねん。

10月5日(水)

 

トラックを走る影あり赤とんぼ

 

ブラザーのプリンターがトラブっている。ハガキが送れない。何度試みても同じ状態で、例えばカバーが開いています閉じてください。例えば用紙が詰まりました後ろのカバーを外して抜き取ってください。あんたはがき専用で買ったのにその肝心のハガキがプリントできないなんて探せば初期設定に戻すという方法もあるだろうけれどその初期設定が探せない。

困ったものだ。あきらめて別のプリンターで続きのプリントををする。

一週間我が家で眠ることができたので眠りはすっかり固定してしまい夜勤帯に入ってもけっこう眠る作業ができるのでした、というより眠い。3時間セットした目覚ましで目覚めているのでした。

３連勤最終日、そういえば始めたころ４連勤もあったよう記憶があるけれど４連勤はなかろう記憶違いかもしれない。何となく降っているようでなんとなく曇り空。この時期運動会もあるようだ。

プールだけは出向く。プリンターのトラブルで右往左往していたら時間になってしまって歩けず自転車になる仕事前夕刻は歩きました３０分4,000歩。

厨房メモ

一先ず台風は静かです。雨もない。風もない。冷蔵庫にまだチヂミがあった温める。

お早うございます豊川25度夜勤明け～一週間家で眠れたのでそのままよく眠れる～過去ログ貼り付け～

10月30日(金)

 

玉子かけご飯の日です鰯雲

 

ユウナの体育祭に撮った写真をプリントしましょうかと昨日も今日もユウナに出会いなんとなく急かされたのでした。100均に行けばフォトアルバムみたいなものがあるのではないか出向く。ありましたKGサイズのプリントに合うようなフォトブックを探すのに手間取る。

探しているうちに１００均というのは何時も魔が差してきて100円だからと言う安易さから一つ選ぶのにあちらこちら目移りしていてとうとうカゴを持ったのでした。マウスパットにクッション付きというのが目に入る。いいじゃない。結構手の付け根がくたびれるのだ。軍手をあてたり小さな使い買ってもないハンドタオルをあてたり創意工夫はしていたけれどこれって簡単。

ジャージのポケットにお金が入っているのを確かめて結局100円を買うのに2200円も散財していたのでしたやれやれ。その中には使えるかどうか長いコードのヘットホン巻き取りリールなんかあって念のためと形を変えて三つもカゴに入れていたのでした。

今日は走りません。明日も走りません　明後日は走ります。徹底した休足をしないことには21.975キロは走れません。それでも歩きます。明日明後日と休みだ何を肴にイッパイやりましょう。走らなくても飲むことは考える考える考える。考えすぎてダイソーで時間を取り過ぎてプールの使用時間が大幅に過ぎてしまってた。ま、よかろう。明日は泳ぎません。ちょっとだけ今日は泳ぎます。

キヤノンG3Xのレンズフードがやっと発送された。注文したのは８月だった。レンスが剥き出しであるキャップをいちいち取り付けなければならない面倒だった。６７ミリというと結構御大きいネットで保護フィルターを注文する。レンズ自体はどう見て取っても５５ミリくらいしかないのに。ヘンなキヤノン。

今日の午後は寒かったいきなり冬の留場口に出会ったよう。上着も下も薄でで寒かった。寒風耐えつつ帰ってくる。

セミちゃんというお客さんがいた。この頃母も元気だった。そのセミちゃんから電話が入る。関東地方のどこだったか。車でこっちへ向かっているという電話だった。懐かしいことでありますよセミちゃん６３才になると電話で。会いたくて飲みたいのだが明日は飲みません明後日マラソンを終えたら飲めまする。繋がりというのはこんな風に突如やって来る。そしてつながっていたのでした。ありがとうセミちゃん。

今日も明日も睡眠を取ります。飲んで走るほどの体力はさすがにありません。

寒くていいなあ湖畔を走る快適マラソン。ボールペの魔力というのもありました。捨てるほどあるのにまだボールペンを屈んで選んでいる。

厨房メモ

 

餃子　

５６コを詰める作業にほぼ１時間を要する。椎茸が安売りしていたので入れては見たけれど何さ椎茸どこ行った。三日は確保できた餃子でした。そうです今夜は餃子でイッパイ。餃子など冷凍含めていくらも売られてますが食してみてどれもニンニクだけが自己主張をしていて気にくわない。手間はタイヘンやっておいしい餃子でした。お疲れ様。詰めながら焼きながらイッパイやっているのですから。

明後日は慣れたシューズで走ろう。好きなんですローカル大会ところどころにある紅葉を見ながらのみどり湖マラソン。

頭を落としたいわしが２パック２０匹くらい。生姜で煮付ける。１パック１００円でした鉄分とカルシウム補給。

セミちゃんゆりこが無いのはさみしいよね。ごめんなさい。逞しく生きていきましょう。７３才の痴呆症暴走老人。死者二人。歩道を車道と間違える。問題は７３才で老人といえるかどうか。タイヤをポテンザに取り替え100キロは普通というアタシ。車で一瞬にして死ぬのかもしれない。暴走老人。

お早うございます豊川24度真夏日予報が発令～夜勤明けほどほどに眠れましたね～田田船貼り付けます～

10月3日(月)

 

コンビニの傘透けて降る秋の雨

 

朝から雨でございますそれでもと雨の合間を見つけて歩くなら少しでも走りましょうかと気持ちは先に進めどもさすがに今日の足は重たくて勇んで出はしたのだけれども4キロが限界体にまつわりつく汗も重く止まらなかっただけが今日の成果でありました。体中から水分がなくなってしまったのではないかとも思うほどの大量の汗新陳代謝だけはできましたがアブナイ今日は水を持つべきでした。走り始めるとおかしなものでじっとしていられないのでありまして股の後ろ側が痛むものゆえにエヌクリニックで処方してもらったモーラスを貼ったりしています雨は降っているけれど洗濯機を回す。

何となく久しぶりにハットリさんに出会って先のレインボーカップ足が突如痛くなって欠場したとのこと名前が出てないからもしやと思っていた矢先そう足が痛いのは泳げないキックが打てなくなることは体験しているそれは残念でした来年がある改めてお歳をお聞きしたら86才あちこち故障の出てくる年齢だろうか日々気を付けて生活せねばとはいうものの限りなく90才に近いのだ時に鬱陶しいけれど立派後を追いますよ。

8日も休みがあったのだろうか今日から仕事いきなりABBと３連勤お疲れ様。プールへ出向こうとドアを開けたらあらま、猛烈な雨これゃ歩けない車を箪笥から引き出す免許証の入っているバッグも冷蔵庫から出して持つこれがめんどくさい。痛む股の後ろも水の中では快適に腕と連動していつもの１キロをこなす１１年前のハットリさんはどうだったか聞くべきだった明日は休館日。

捨てる写真を整理していたら中学生になっているびーこの写真が出てきた何人かで桜の咲く通学路をはねているまあまあ幼い黄色いヘルメットをかぶっている１年生の写真だ月日は早い机の上の束の中で知らぬうち中学生になっていたびーこ。

厨房メモ

夕陽の中に彼岸花を入れて撮ったこともあった。これはセンタースポットという真ん中に穴の開いたフィルターを付けて撮っている。花弁が動くぼんやりボケる結構好きなのでしたこのフィルター。

シューズの親指の付け根の当たる箇所が穴が開いている。穴は自然にできた穴ではなく外反母趾がひどいのでカッターで切り裂いて履いているのだった。ところが履いているうち徐々に穴が広がっていき足はずいぶん楽になっているのだけれど厄介なことに小石を拾ってしまう。靴の中の小石は結構痛いそのたんびに靴を脱いでトントンと小石を払い落とす。軽くあけた穴だったのだけれど２０円玉くらいになってしまった。靴の柔らかい中敷きをあてがい縫いましたほころんできたシューズを縫う。なんでも靴が履けるものではない足だけにひどく厄介なのでした。

穴の開いたシューズを繕う。

ちょっと走るも足がもう重たくて、ダメダメ。

おはようございます豊川27度hpが壊れた

又壊してもうた…😲　起きよう。やれるだけやってみましょうか…🎃

10月だ、

10月1日(土)

十月や風船を持つ女子高生

10月になりました。そこそこ涼しくはなりましたかね。昨日一日足は休めたからよかろうかと準備して外に出る。朝食はトマトジュースとバナナ半分。それで充分。走り出すと太ももの後ろ側が引っ張られるように痛い。やれやれもう少し休むべきだったかと思いつつも走るしかありませんが。引っ張られる痛みはそのうち軽くなるやれやれ。
この二日の4キロコースを走っていてもう1キロ走れそうなので5キロに伸ばす。ひとまず今日は止まらず歩かず持って出た水も口にすることもせず帰ってこれた。上出来。大成功。キロペース8分20秒。10キロだと1時間と20分。これってつかまります。シティマラソンは制限時間70分。トレーニングは1か月と３週間くらい。頑張らねば。こつこつこなせば何とかなる。アタクシの信条。
汗をかいているついでにえーさんの駐車スペース運転席側に蔓延るヌスビトハギを刈り取りばさみで刈り取る。このあいだ左官屋さんのようなラッパズボンをひらひらさせていてくっついたヌスビトハギの実を取っていた。お気の毒少しの厚意。除草剤を買いに出るというびーさんが　１５日シルバーが入りますよう　と叫んでいた。草刈り隊を頼んだようだった。それはそれこれはこれです。１５日までにはまだ２週間よ、
炬燵机の上と横にある得体のしれぬものが詰まっているラックの整理に取り掛かる。どさっとプリントしたA4が出てくる。片端からエヌ社に送り付けよう。有料ゴミステーションでありますな。ここで捨てればただのごみ。送り付ければ一応選者の目には入る。
オバサンたちがいなくて空いている土曜のプールでゆっくり泳ぐ。１キロバタとダウンの100。結構丈夫なんですわアタシって。
民児協、今年は赤い羽根運動で街頭募金に立たなくてすんだ。他所の地区がやるらしい。去年は豊川稲荷の門前に立ち並び募金箱を胸にしてました。町内から赤い羽根が回ってくる。
https://youtu.be/-H4PkVo55OY
チューブです。サトウハチロー　万城目正　由緒あるお二人ではありませんか。歌手は並木路子　近江敏郎。その割には忘れられちゃってる歌です。２５年ですから小学校で教わったんだろうなあ。歌えますよアタシ。
長い休みが続くもう一日。

チューブです。サトウハチロー　万城目正　由緒あるお二人ではありませんか。歌手は並木路子　近江敏郎。その割には忘れられちゃってる歌です。２５年ですから小学校で教わったんだろうなあ。歌えますよアタシ。
長い休みが続くもう一日。