神霊写真館
神と悪霊・私が撮影した神様・龍神様・稲荷狐さんの写真館・妖精も写っています。
ちょっと前までは、「ひよこ豆」なんか買おうと思っても、特別なお店まで探しに行かないと手に入らなかったものですが、この頃は
煮豆のふじっこで、「サラダにおいしい豆」なんて言うのを販売しているので、手軽に使える様に成りました。
「大豆、赤いんげん、青大豆、ひよこ豆」が入っています。
他のメーカーでも、「おいしい茹でピーナツ」とか「おつまみ えんどう豆」と言う「お豆」が手頃に食べられる様な製品が出回っているので、最近は、「お豆入りサラダ」をちょくちょく食べています。
今日のサラダは、「サラダにおいしい豆」にミニトマト、きうり、ツナ缶、それに紫蘇の葉を6枚切って入れました。
ドレッシングは、オリーブ油５０ｃｃ 米酢５０ｃｃ、濃い口醤油適量、岩塩適量＋クレイジーペッパー適量
これを容器に入れて良くシェイクしてから掛けます。
「カロリー」ではなく「栄養」が摂れる食事を心掛けています。
このサラダに豆乳青汁＋蜂蜜を摂れば、結構お腹はいっぱいに成るし、栄養も摂れます。
何より「美味しい」のが一番ですが！！
