神霊写真館
神と悪霊・私が撮影した神様・龍神様・稲荷狐さんの写真館・妖精も写っています。
先ずは体力、免疫力
免疫力アップ料理
しめじ一株、もずく三杯酢一パック、鯖水煮一缶、醤油適量
フライパンに油を大匙二杯程度を入れて熱し、しめじを炒める。
そこへ鯖水煮缶を汁も全部入れ、少々炒めたらもずく一パックを入れ、お醤油を好みで足して3分程炒める。
味は三杯酢で付いているので、多少お醤油を足せば良い程度なので、味付けが苦手な人にも簡単。
まいたけは、ビタミンＤを豊富に含んでいる食材
ビタミンＤというのは、免疫機能を正常に保つ成分で
「油に溶けやすい」という性質を持っているのが、ビタミンＤの特徴
もずくには、フコダインという栄養成分が含まれていて、
ウイルスを攻撃するNK細胞を活性化する働きがある
加熱することで細胞が壊れて、フコダインが外に出てきやすくなる
それに加えて、鯖の水煮缶の効能は
豊富なEPAで血管、血液の健康維持
肌の老化、しみやそばかす対策に
肥満対策＝余分な脂質が少ない
記憶力の維持、向上にDHA
骨粗しょう症の予防に
と言う事で、全部合わせて炒めてみたら、超簡単でけっこうイケます♪
包丁が必要なのは、舞茸にだけで、他は、パックと缶から出すだけですから！
免疫力アップさせて、新型コロナに罹っても、自力で治せる身体を作りましょう！！
都知事が五輪は予定通りにやるんだ！とか、安倍総理が「完全な形でやるんだ！」
とか、この人達頭がどうかしてるんじゃないの？と思っていたけど
流石に世界中で死者が多数出ているし、町ごと封鎖、外出禁止に成った事を見て
漸く、今年は無理だと気付いたらしい。
日本にはろくな政治家が居ない。
安倍さんは、民主党の時よりはマシだったけど、長くやり過ぎたね。
ここまで傲慢に成れるものか？と呆れる程だ。
国民が益々貧乏に成っているこの時に、全く前例のない「立嗣子の礼」とか言う
まるっきり不必要なバカバカしい事に、4千万もの無駄遣いを決めたし、
しかも、コロナ蔓延して未だに収束もしていない四月19日に！！もう逝って良し！
秋篠宮のリフォーム工事に40億とか、上皇夫妻（巷では、負債と呼ばれている）の引っ越し、改築に7億円とか・・・・・
税金をジャブジャブ無駄遣いする前皇后や秋篠宮家と仲良くしているから、税金を私する事に麻痺したのか？？
やってることが本当におかしく成った。
次は自民には投票しませんよ！
兎に角、政治家は「公僕」である事を肝に銘じて貰わないと困る。
しかし、何処に投票しようか、困ったものだわ。
山本太郎にしようかしら！！！（＠＠；
膝の上に乗って来るビッキー
掌治療で水便が止まってから、毎日毎日うにゃ～～！うにゃ～～！と寄ってきて、ウニヴェルソが膝の上に居ない時には、勝手に乗って来る様に成った。
三月の初めには、もう四月まではもたないんじゃないか？！と思う位に衰弱していたのが、良く食べているし、大腸の調子も良くなったらしく、少し太って来た。
これなら、四月までは楽に持ちそうだ。
普通の猫缶を豆乳を加えてミキサーに掛けてペーストにした猫ご飯
ウニヴェルソがこれを凄く気に入って、只の猫缶なのに食べ易いからか、すっごく沢山食べる様に成って驚き！！
「チャオちゅ～る」とか、シーバの似たようなちゅるちゅるのおやつが大好きなんだけど、ウニは牙が上下一本づつ抜けて、食べづらいから、舐めるだけでお腹に入って来るのは楽なんだろうと思う。
ウニちゃんは、明らかに太った・・・・・
今、膝の上に乗っているんだけど、重い。
ホームベーカリーで焼いた「焼き芋」本当に美味しい♡
手作りSimple🍩
私は🍩ドーナツでもクッキーでも、シンプルな物が好き。
今日は落雷で隣の駅のエリアが停電、その上雪も降っているので、買い物に出るのは止めて、有る物で間に合わせる事にして、ドーナツを作ることにしてみた。
小麦粉薄力 ベーキングパウダー 砂糖 バター 卵 豆乳 を合わせた生地を、マルチカッターで混ぜ合わせてから、多少、手で捏ねて、まな板の上で延して形成する。
普通は綿棒を使うのだけど、持ってないので、掌で押し付けて均等に延した。
ピッツァ生地も、両手で捏ねてから、お鍋に直接、掌できゅ～～っとのしつけて出来るので、綿棒は必要ない。
何だかこれは普通ではないらしくて、ピッツァの作り方教室を頼まれてやった事があるのだけど、みなさん、おお～～！っと驚いたので、こっちが驚いた。
焼けたピッツァを切る時に、包丁を右手で半分切ってから、反対側は左手に持ち替えて切ったら、又驚いてくれて、？？？何をそんなに驚いているのだろうか？！と不思議だった。
「色々出来る人なんだわ！と分かった・・・・」と言われて、私の中では珍しくもない事が、他人には珍しいものなのかな？！と思った。
両手利きがそんなに珍しいのかな？ 父が左利きで右も同じ様に使えたから、うちでは珍しくないんだけど。
ドーナツを作っていたら、こんな事を思い出した。
玉葱、ベーコン、ツナ缶、ピッツァソースに、アスパラガスを入れた
しらたきスパゲッティ🍝風
冷蔵庫の中に残った食品で、テキトーに作ったしらたきスパゲッティ🍝
イタリアのピッツァソースが有ったので、トマト🍅替わりにして、味が付いてるから、味は、チキンコンソメをパラパラ加えて、チリペッパーと、クレイジーペッパーで、ちょっとピリ辛にしてみた。
これに、パルメザンチーズと海苔を掛けて、免疫力アップ料理に！
ずーっと怠いと思っていたら、木曜日に頭キンキン、吐き気もして、薬で抑え込まれていた偏頭痛が出て来たので、どうやら、新型肺炎ではないらしい。
出て来ると１番辛いのは、偏頭痛なのね。
メニエール病は、耳鳴りが酷く成って、難聴で聴こえなくなったり、ハレーションで音がガンガン割れて聴こえたり、平衡感覚が無くなるから、バスから降りる時にはグラっと傾いて恐ろしいけど、頭痛と吐き気よりはマシだから。
肩凝りがずっと酷いので、頭痛の予防薬も効かなくなったのだろう。
多分。
偏頭痛は立派な病気である、とアメリカでは認定されている。
日本では、怠け病だと勘違いしている人がいっぱい居るが。
適応障害にも理解する人が少ない。
あ～あ、しかし、私などは、頭痛と吐き気で立ち上がるのも苦しい時でも、キタラで市のコンサートで、オペラを40分も歌ったし、随分無理をしてきたものだ！
頑張り過ぎ。
最近は、身体が酷く衰えてきたから、そんな気力も失せてきた。
やる気、なんて物は、体力と共に失せる物だったのだ。
仏教では 執着心 は生けない。と言うが、執着心が失せたら
つまり 悟ったら、それは死ぬ時だと気が付いた。
何でもかんでもどうでも良くなったら、生きる意味もモチベーションも亡くなる。( 敢えて、亡く を使っている)
長生きしたい人は、悟らないほうが良いかも？！
しらたきを代替麺にした、ラーメン🍜もどき
しらたきは百グラムで6kcalしかないから、糖質制限にはピッタリ！
それに、すき焼きでも肉じゃがでも、全ての味を吸い取って、１番美味しく成るのがシラタキ様だから、麺にしても、勿論、とっても美味しい♡
珍しい事をするのは、気分転換にも良い。
外は新型肺炎騒ぎで閉塞感も有り、三月は何故か、酷く身体が怠い日が続いている。
熱は無いので罹患してはいないと思うが、身体が何かと戦っている感は有る。
この肺炎は、ただのインフルエンザだと侮るのは、命取りに成る。
専門家と言う人間の中に、普通のインフルエンザ程度と嘘を流しているのが居るから、気を付けましょう！
札幌でも又１人、亡くなりましたし、イタリアの致死率は、7,3%です。
鈴木知事が又、週末外出自粛を要請した。
今日も札幌市では5人、感染者が確認されたし、簡単には終わりそうもない。
マスクは今日は、蒸気で潤うマスクは又手に入ったけど、普通のは相変わらず手に入らない。
入荷と同時に、列をなしたお客さんで、あっという間に売り切れたそうだ。
聖火リレーも中止に成ったし、トランプ大統領は来年まで延期したら？！と言っているし、オリンピックは本当に出来るのだろうか？！
小池都知事は、絶対に中止も延期も無い、と言うが、そんなことは無理なのでは？！
延期にせよ、中止にせよ、経済が滅茶苦茶に成らない手段を考えておいた方が良さそうに思える。
イタリアなんか、中国なんかに経済依存したばっかりに、ウィルス蔓延して、病院不足でコードブラックに陥っているし・・・・・・
例え日本ではウィルス対策に成功しても、ヨーロッパではほぼ無理そうに見えるよ！
元々イタリアは、医療技術は低く、20世紀最高のテノール、マリオ・デルモナコは腎臓病で亡くなったのだけど
親友だった中川牧三先生が、具合が悪く成っても入院するな！と忠告したのに、入院したら、病院の水が不衛生だったせいで、急激に悪化して逝ってしまった。と嘆いておられた。
これは中川先生から直接聞いた話です。
日本の医療技術では考えられない様な事で、亡くなるのがイタリアの現実です。
いくら都知事が絶対に予定通り開催する！と言ったところで、果たして、世界の医療技術の低い国では、どんな事になるのか？！
日本選手は全員、元気で出場出来たとしても、世界各国の選手団が果たして出られるのか？？？
激しく疑問だ。
出場する選手も限られた中では「世界記録」なんて出るのだろうか？？
誰も居ない所で日本人が優勝したって、意味が無いと思われるのだが・・・・・
外のウィルス騒ぎとは真逆に、もう、水便でガリガリに成っていたBちゃんが、掌治療で水便は直ぐに止まってからは、どうやら体調が良くなるんだ、と思った様で、毎日毎日
「治して、治して！」
と寄って来るので、毎日毎日治療をしていたら、もう治らないと思われた下痢便も止まって、べそべそだったお腹も、少ししっかりしてきた。
どうやら、未だ、もう少し、私の傍に居たいらしい。
四月で満18歳に成るのだから、四月までは頑張ってくれるのかな？！
米子医療生活協同組合は３日、同組合の職員が「トイレットペーパーが品薄になる」というデマの投稿者の１人だったとして公式サイトで謝罪した。
ネット上でデマ情報を流したのは富田優史（ゆうじ）さんだと特定された。
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未だに近所のコンビニには、トイレットペーパーは有りません。
昨日、大きなドラッグストアに行ったら、やっと有ったのですが、
一人一個だけ（4個入りを一個、12個入りを一個ではなく）全部のタイプで一組のみ制限付きでした。
それでも有っただけマシです。
イオンのネットスーパーだと、同じタイプは一つのみで、他のも買えました。
マスクは相変わらず有りませんが、WCペーパーはやっと少し手に入る様に成った様です。
近くで手に入らない人は、ネットスーパーを試してみたら良いと思います。
ネットスーパーは、5千円以上で配送料無料に成るので、重たいお米とか食用油等、少々値の張る物をまとめて買いました。
猫砂も、いつもは重たい思いをしているので、一緒に注文しました。
それにしても、注文が殺到していて、配達できる日が、二日後に成っていたのには、びっくり仰天！
今まで、前の晩に注文すれば、必ず翌日には配達して貰えましたから。
札幌では又、新たに罹患者が出たし、皆さん家から出ない様です。
月曜日に医大付属病院へ行ったら、カラカラで驚きました。
いつもは会計に1時間以上待たされるのに、並んでいるのは4人程だったので、直ぐに帰れました。
あんなにいっぱい居た患者さんは、本当に来院する必要がある人だったのか？！
疑問に思えました。
要らない人は、遠慮して貰いたいものです。
【リレハンメル=共同】ノルディックスキーのワールドカップ（W杯）ジャンプは9日、リレハンメルで行われ、女子の個人第15戦（ヒルサイズ=HS140メートル）で高梨沙羅（クラレ）が今季初優勝し、歴代最多の優勝回数を57に伸ばした。
1回目に120.5メートルでトップに立ち、2回目も127.5メートルを飛んで合計296.9点として逃げ切った。W杯の表彰台はジャンプ女子で初の通算100度となった。
女子では初のW杯通算100度目の表彰台で、男女を通じ史上2人目の快挙
最多記録は男子のヤンネ・アホネン（４２＝フィンランド）が記録した１０８度で、
高梨は男女を通じ史上２人目の快挙となった。
やった～～！沙羅ちゃん！
今期はずっとずっと、4位が定位置みたいに成っていて、う～～ん、あと一歩！
と、観ている方も悔しい思いをしていたのだけど、100回目の表彰台はなんと、
「優勝！」
追い風で距離の出ない条件で、他の選手よりも技術が卓越していたからではないか？
と素人ながら思うのね。
技術も磨かれて、お顔も益々綺麗に成ってきて、本当にステキ♫♩♪
世界は新型コロナウィルスで大騒ぎの中、素晴らしい、胸のすくニュースを届けてくれて
本当に有り難う！！
益々、頑張って下さいね。応援しています。
二月22日に初めて掌治療してから、水便が止まったビッキー。
でも、下痢便は治らず、昨日は殆ど食べないなぁ！と思ったら、急激に痩せていた。
初めて掌治療をして以来、足元に来てはにゃ～と言って「治して、治して！」と言って来る。
いつもは煮て刻んだ鶏レバーを喜んで食べるのに、食べる気が起きないので
若しかして、ペースト状なら食べるかも？ と思って、ミキサーでほぼペーストにしてみた。
すると、ビッキーもウニヴェルソも、パクパク食べるので「やった～！！」と嬉しくなった♪
猫缶もミキサーに掛けたら、牙の抜けて「歯抜け婆さん」に成ったウニヴェルソが、とても嬉しそうに食べるので、これは良い事みいつけた！と思った。
「ちゅーるちゅーる」は舐めてるだけで食べられるから、好きだったのかな？
ミキサーに掛けてペースト状にするだけで、こんなに喜んで食べるなんて、驚き！
今もビッキーが鳴きながら寄って来たので、掌治療を施したら、うにゃ、うにゃ、ゴロゴロ、と喜んでいた。
もう既にガリガリなのに、昨日は食べなかったから益々やせ細っていたのが、
今日は鶏レバー一個半と魚の缶詰半分で、少しお腹が膨らんだ。
こんな小動物は、一日食べないと、あっという間にやせ細り、衰える。
昨日はもう、大腸が受け付けなく成ったのかな？！
と思ったけど、ペースト状レバーで少々復活。
何日持つか分からない状態だけど、私は猫のお母さん役だから、出来るだけ美味しいものを食べさせて、満足させて、心残りの無い様にしてやりたい。
今又、キャットタワーの中から、あ～ん、あ～んと呼んでから足元に寄ってきて食べている。
マスクが無くて、やっと手に入ったのは、たったの３枚しか入ってない、高い物ばかり。
昔のオイルショック時の買占めは、単に馬鹿なオバさんオジさんの自分さえ良ければ良いと言う思考から。
今のはもっと悪質で、ネットでの転売目的。
やっている事は、まるでヤクザだ。
メルカリにせよ、そんな輩の登録は、そもそも削除すれば、政府なんかより、速く対処出来る筈。
どうして緊急時にこんなマネするかな〜？
生計を立てるのは大事な事であるからこそ、不当なマネはしてはいけない。
